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あなたが赤ちゃんを配達する病院の食べ物に関する方針を確認してください。一部の病院では、特に鎮痛剤を使用している場合は、労働の間に食べ物や飲み物を許可しません。
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好きなスナックや飲み物を病院に持ってきてください。食べ物を少し食べ、頻繁に食べるとエネルギーが得られます。
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あなた自身を強制的に食べないでください。労働時間中に悪心があり、食べる気がしないのは当然です。
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マッシュポテト、ゼラチン、ヨーグルト、リンゴソース、調理された卵、プレーンパスタ
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甘いジュースを飲まないでください。清らかなスープと紅茶を蜂蜜で飲む。乳製品、スパイシーな食品、またはたんぱく質をたくさん含む食品は避けてください。
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