編集：病気
よりよい食生活を育む。大規模な食事は、小規模で定期的な食事と軽食に交換してください。あなたの代謝を高め、一日を通して活力を保つために、朝食をスキップしないでください。
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健康スナックを選んでください。チップやチョコレートバーにはカロリーがたくさんありますが、あなたの飢えを抑えるために何もしません。あなたの飢えを満たし、より多くの栄養素を加えるために、果物、野菜、ナッツ用のジャンクフードを交換してください。
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清涼飲料から離れてください。彼らには、16杯の砂糖と150カロリーの砂糖があります。あなたが喉が渇いたら、水を飲むか、オレンジやスイカなどの果物を食べる。果物はあなたに余分なビタミンとミネラルを与え、ソーダ缶を飲んでいるよりも完全に感じるのを助けます。
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テレビをオフにします。アメリカ小児科学会は、子供たちがテレビの前で過ごす時間を1日2時間以下に制限することを推奨しています。テレビを見たり、ビデオゲームを楽しんだりする時間は、子供の肥満のリスクが高くなります。
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身体活動をあなたの日に加えましょう。国立衛生研究所の最近の研究によると、正常体重の子供は、肥満者よりも身体活動が1日16分多いということが分かった。政府の身体活動ガイドラインによると、10代以上の人々は、1日に激しい有酸素運動に1時間以上の中等度の強さを持つことが推奨されています。
あなたの減量努力に家族全員を巻き込んでください。あなたの周りの人々があなたをサポートし、あなたの努力に参加しているなら、より健康的で食べることが簡単です。
髄膜は、脳および脊髄を覆う保護組織である。
この組織が炎症を起こすと、それは髄膜炎として知られています。この状態は、細菌、微生物、さらにはウイルスによって引き起こされる可能性があります。髄膜の位置および重要性のために、髄膜炎は生命を脅かす疾患
誰も動物が病気になったり怪我をしたりするのを見たくはありません。
家畜や野生動物に噛まれた動物は、狂犬病や他の伝染病に罹患する危険性があります。狂犬病は、ニュージャージーの最も一般的な理由動物が隔離されています。ニュージャージー州の保健・高齢
メイヨークリニックによると、前立腺は精液を産生する男性腺である。
残念なことに、それはがんの発症を受けやすい。およそ6人に1人が前立腺癌を発症し、これは致命的な病気となりうる。幸いにも、それは遅く成長する傾向があるので、早期に検出されれば治療
メイヨークリニックによると、2番目に多く見られる非メラノーマ皮膚癌の形態は、扁平上皮癌である。
早期に発見された場合、扁平上皮細胞癌は通常問題を引き起こさず、死に至ることはほとんどありません。しかし、扁平上皮がんが早期に治療されないと、他の身