日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > IBS患者のためのレシピを見つける方法

IBS患者のためのレシピを見つける方法

     編集:病気

過敏性腸症候群(IBS)は、患者に腹痛、下痢および鼓脹を引き起こす重篤な状態である。
IBSは治癒不可能ですが、医師の処方や食生活の変化によって症状をコントロールすることができます。 IBSをお持ちの場合、攻撃を引き起こす食品を含まないレシピを見つけることができます。指示

1

食生活の変化について胃腸科医に話してください。あなたの医者は、どの食べ物を避けるべきかを伝える案内を与えるでしょう。彼の中にIBSレシピが印刷されている文献があるかどうかを確認してください。
2

栄養士と予約をしましょう。栄養士はあなたの食事プランをデザインし、IBSの攻撃を避けるために使うことができるレシピを提供することができます。



3

"食べるIBS"の本を購入してください。この本には、IBS患者を念頭に置いて設計されたほぼ200のレシピがあります。レシピに含まれるすべての食品は消化に優しいです。

4

IBSオンラインサポートグループに参加してください。 IBS患者は通常、IBSに関連する厄介な症状に対処するためにオンラインフォーラムに参加します。腸を動揺させないレシピを交換する場としてもいいです。

5

インターネット上のIBS患者のレシピを探しましょう。 IBS患者にとって最も有用なウェブサイトは、IBSサイトのヘルプです。
乳製品フリー、低脂肪、高繊維のレシピが含まれています。


人気の図説
  • 健康な糖尿病の毎日の食事計画

    糖尿病は、細胞や臓器のために、グルコースと呼ばれる食事を提供する身体の能力を制限する状態です。
    グルコースは、脂肪、でんぷんおよび糖の消化によって生成される。インスリンは、膵臓で産生され、グルコースを細胞のゲートウェイまたは「レセプター」に運

  • 不快臭を吸う効果

    水、エチレングリコールと他の化学物質の組み合わせである不凍液は、暑い日に沸騰したり、寒い日に凍結するのを防ぐために、すべてのタイプの車両に使用されています。
    特に、エチレングリコールは毒性があり、呼吸および心臓の困難、脳の損傷、腎不全および死

  • ポジティブ思考ゲーム

    肯定的な思考のゲームは、思考者が自分の考えをコントロールしているとき、幸福感を育む。
    肯定的な思考への第一歩は、心の中の破壊的または否定的な思考を認識することです。否定的思考を制御して正のものに置き換えることは、人の全体的な幸福と精神的健康を

  • カリウムレベルの試験

    カリウム(化学記号K)は神経インパルスを伝導し、心臓の鼓動および筋肉の働きを維持する。
    心電図で心臓活動を測定することにより、直接的に、または間接的に検査を行うことができます。テストはどれくらいの時間かかりますか? 基本的な代謝パネルには1

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved