ポジティブ思考ゲーム

肯定的な思考のゲームは、思考者が自分の考えをコントロールしているとき、幸福感を育む。
肯定的な思考への第一歩は、心の中の破壊的または否定的な思考を認識することです。否定的思考を制御して正のものに置き換えることは、人の全体的な幸福と精神的健康を向上させます。肯定的な思考を導入し、練習することは、ゲームや活動として演奏されたときに、方向転換し建設的になる可能性があります。ユーロギー

個人的なユーロギーを書くことは成果に焦点を当てます。

個人的な推理を書くことは病的に見えるかもしれませんが、この活動はしばしば人の強みに注意を向けるために使用されます。成果、成功、成果、優れた特性、そして質を考える時間を取ることは、人が彼女の人生の肯定的側面に集中するのに役立ちます。
この活動は、死の罹患率ではなく人生の活力のものではありません。


グループ肯定 -

1人のグループメンバーが反対できる意見を表明していますが、このゲームは議論の反対です。意見を反駁しようとするのではなく、意見を強調し、強化する。意見を提供する人は、支持され、価値があり、他の人が聞いていると感じるでしょう。グループの残りのメンバーは反駁を肯定的な援軍に変更します。



Compliment Circle

グループを集めて円を描きます。一人の人が出発し、その人を彼の左に褒めなければなりません。
サークルの周りを望みどおりに何度も続けます。このゲームは、サークルの異なる位置にいる人々と何回も行うことができます。


Will Power

このゲームは、単独でも、他人とでもできます。やり遂げられる大きなことを言いなさい。自己疑惑と落胆の考えを変えることに焦点を当てる。たとえば、友達を作ることが困難な場合は、匿名の人に「こんにちは」と言ったような小さな成果につながる肯定的な確認を繰り返します。交換してください。「起こることはありません」と「起こります」。