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自然繁殖力を最適化する方法

     編集:病気

女性が妊娠していることが分かったら、彼女は解決のために医者に向かうことにします。
受胎促進のための極端な対策を講じる前に、あなたの体を助ける自然な方法があります。悪い習慣を制限し、それを良い習慣に置き換えることで、あなたの自然な肥沃度を最適化できます。あなたが妊娠のためにあなたの体を準備する時間を取るとき、それはあなたが妊娠するのを助けることができます。あなたが必要とするもの
ピロー

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1

カフェインをあげてください。妊娠しようとすると、女性のエストロゲン濃度に悪影響を与えるため、カフェイン飲料は摂取しないでください。カフェインはまた、繁殖障害である子宮内膜症と関連しています。

2

アルコール飲料を消費しないでください。アルコールは月経障害を引き起こすだけでなく、繁殖力を低下させることがあります。


あなたの家で喫煙しないでください。 Natural Health&Fertility Centerによると、タバコの煙は女性の受精能と男性の受精能を低下させる可能性があります。

4

セックス後に腰を上げる。性交直後に枕を使って20分間腰を上げてください。これは精液が子宮頸に接近するのを助け、収入の機会を増やします。


5

体脂肪が多すぎると妊娠可能性が低下するため、1日30分運動します。しかし、体脂肪が少なすぎると肥沃度が低下する可能性があるので、体重を減らして外に出さないでください。


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