ホメオパシーアルコールデトックス

体を浄化することで健康を回復させ、病気の発症を防ぐことができます。
解毒とは、排泄されなければ有害な毒素や細菌を体から取り除くことを意味します。毒素は、器官へのストレス、体組織の変性、炎症または刺激を引き起こす可能性があります。あなたはアルコールから自然に解毒することができますが、必要なサポートと治療を受けることができる医療施設で解毒することをお勧めします。デトックスとダイエットとビタミン

アルコール中毒になる人は、多くのビタミンやミネラルが不足しています。自然食品と高品質のタンパク質の食事療法をお勧めします。飽和脂肪と精製糖でカフェインと食品で飲み物を避けてください。
ビタミンB12とEが豊富な食品を食べるビタミンB複合体、CoQ10、SAMe、亜鉛、セレン、コリンもまた、デトックスの重要な栄養素です。水は体を解毒するために不可欠です。それは、肝臓から毒素を洗い出すだけでなく、脱水を防ぐのにも役立ちます。解毒プロセスを支援するには、8〜10杯の水が推奨されます。解毒するときは、体重の半分を水のオンスで飲むべきです。あなたが120ポンドの場合、少なくとも60オンスを消費する必要があります。ハーブ療法によるデトックス

アルコール離脱による症状の緩和に役立ついくつかのハーブ療法を使用することができます。
カモミールティーは、震えを和らげ、心拍数を下げるのに役立ちます。ミルクシスルとタンポポは、肝臓を清潔にして再構築するサプリメントです。ウコンの根、ウコン、および亜麻仁が肝機能を高める



その他の救済

レモン汁と水の混合物を1日2回飲み、デトックスを助ける。ビートやビートジュースは、肝臓から毒素を除去するのに最適です。あなたは、アルコール離脱の結果生じる頭痛のためにコールド・コンプレッションを使用することができます。エクササイズ、新鮮な空気と多くの休息も有益です。これらのことは、免疫および消化器系を強化するのに役立ちます。
サウナの使用は、体内から毒素を排除するもう1つの有用な方法です。サウナはあなたの身体から毒素を汗ばみ、あなたの体を素早く解毒するのに非常に効果的であることを証明します。脱水を防ぐために長時間サウナを使用する場合は、必ず追加の水を飲むようにしてください。電解質を含むスポーツドリンクも役立ちます。体内の水と電解質のバランスを保つことが重要です。


解毒中に避けるべき事柄

解毒中は喫煙しないでください。肉や乳製品のような食べ物を消費したり、加工や低温殺菌されたものから離れたりしないでください。
ソーダ、コーヒー、紅茶などのカフェインを含む飲み物は避けてください。


デトックスの炎症

デトックスの過程で炎症を起こすことがあります。この刺激は、アルコール離脱症状によって最も頻繁に引き起こされます。アルコール離脱の症状は発汗、急速な心拍、不眠症、悪心および嘔吐、興奮または不安、幻覚または発作である。カモミールティーは身体と神経を落ち着かせるのに役立ちます。また、温かいお風呂に入れ、たくさんの水を飲み、何らかの症状に対処するための社会的支援を求めてください。