あなたが眠っている間あなたの肌を更新する方法

私たちの皮膚は外界からの私たちの唯一の保護です。
太陽からの細菌、化学物質、超激しい光にさらされています。毎日のこれらの暴露はすべて、これらの暴露によって皮膚が壊れており、そのようなものが更新される必要があるため、合計します。料理のように、私たちの肌を更新するための公式があり、多くの皮膚科医とcosmotology会社が来て、私たちの肌を更新することができる別の "公式"を与えるが、私たちは寝ている間、あなたが眠っている間あなたの肌を更新する方法をいくつかのヒントがあります。説明書

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あなたの肌を更新するための最初のステップは、それを浄化することです。
どうやってそれができる？毎晩あなたがあなたのベッドに行く前にあなたの顔を洗ってください。私たちのほとんどは、日中美容製品を皮膚に塗布します。これらの製品は、化学物質、フリーラジカル、細菌を組み合わせて皮膚にダメージを与えます。また、私たちは顔を洗うときに、毛穴の詰まった汚れを洗い流しています（お風呂に入れてもいなくても）。

2

超強力な光線のため、細菌や繰り返しの筋肉の動きは非常に困難です。夜に寝る前に顔を洗うことが非常に重要な理由です。したがって、多くの皮膚科医は、コラーゲンを修復するためにビタミンAに由来するレチノイドを含むクリームを使用することを再請求されます。
レチノイドを含むクリームを使用する場合は、夜間に使用する必要があります。


3

毎晩、上記の手順に従って、あなたの肌にモイスチャライザーを塗布します。あなたが眠っている間にあなたの肌が脱水される理由は、昼間にたくさんの水を飲んでも。選択するときは、適切な保湿剤を選ぶことが最善です。あなたの体の保護を高めるために、抗酸化物質と脂肪酸が豊富な製品を探しましょう。上記のステップ2から選択した製品、コラーゲンを修復する製品に保湿成分が含まれている場合は、保湿剤を塗布する必要はありません。