不安を測定する方法

不安を測定するには、評価尺度を使って評価する必要があります。
スケールには主に3つのタイプがあり、それぞれ異なる方法で症状を測定します。あなたが医者を見る必要があるかどうかを判断しようとしている場合は、TestYourself.PsychTests.comのようなウェブサイトで、これらのスケールの略語をオンラインで見つけることができます。専門家がいる場合は、次のいずれかの尺度を使用して症状を評価します。 Hamilton Anxiety Scale（HAM-A）

Hamilton Anxiety Scaleは、不安を測定するために使用される最も一般的な評価尺度の1つです。
HAM-Aは、不安症状の重症度および候補者がどの程度治療に応答するかを測定するために使用される臨床医評価の徴候スケールである。この評価は、訓練を受けた専門家によって行われ、過去1週間をレビューし、約10〜15分間続きます。患者は症状のリストで評価され、症状が存在しないことを意味する0〜4,0の尺度で判断され、症状が非常に強く存在することを意味する

4。
症状は以下の通りである：気分の悪い気分、体調の悪い愁訴、身体感覚の愁訴、心血管症状、呼吸器症状、胃腸症状、泌尿生殖器症状、自律神経症状、緊張、恐怖、不眠、知覚障害、インタビュー

ホプキンス症状チェックリスト（SCL-90）

ホプキンス症状チェックリストは、精神医学的状況で行われる自己評価不安症状のスケールです。このスケールは、評価時に患者の症状を評価するため、または最後のスクリーニング以降の症状の変化を測定するために設計されています。ハミルトン不安尺度とは異なり、ホプキンス症状チェックリストは患者によって行われ、前週に感じた症状を測定する。
完了までに約20分かかります。規模は90の項目で、その内83項目は体調、うつ病、不安、怒り、恐怖不安、精神病症状、強迫観念、強迫症状、対人感受性の9つのサブカテゴリに分類されます。他の7つの項目は、睡眠または食欲の障害を分析します。


病院不安うつ病スケール（HAD）

病院不安うつ病スケール患者が受け入れることができる評価テスト彼自身の家の慰めの中で彼自身。このテストは、専門家の助けを求める前にうつ病および不安症状を特定するための理想的な方法です。このスケールは、ここ数日で経験した思考や感情をレビューし、完了までに約5〜10分かかります。
不安と抑うつは、異なるカテゴリーに分かれています。各障害には7つの症状があり、0から3まで評価する必要があります.0は、このような問題を経験しないことを意味します。各コンポーネントの得点が加算されます。スコア7以下は正常スコアとみなされ、8〜10は軽度の症状を意味し、11〜14は中等度、15以上は重症度を意味する。