ナルシシズムの妻に対処する方法

あなたの妻からの自己中心主義の時折の発作に対処するのは難しいかもしれませんが、これは自己愛的な妻の日常的な行動に対処することと比較していません。
ナルシシズムの人々は積極的に自分の問題について他人を責め、自分をナンバーワンにする方法を模索します。あなたが自己愛的な妻との献身的な関係にいるなら、自己吸収行動を扱うことを学ぶことは圧倒的に思えるかもしれません。彼女の否定的な行動に対処する方法を学びながら、自尊心を育てる方法を見つけます。指示

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自己愛の人格障害が行動にどのように影響するかを学ぶ。ナルシシズムと一緒に暮らすことには多くのジョークが存在しますが、苦しんでいる人と一緒に暮らすという現実はあまり面白くありません。
何を期待するかを知ることは、自分自身を吸収し、操作しやすいパートナーと一緒に、より良い生活を送ることができます。サポートグループに参加することで、愛護された人の真実の話から学んで、ナルシシズムの家族に対処することができます。彼女がメンタルヘルス専門家と緊密な結束を結ぶように相談してください（問題が認められた場合でも）。
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潜在的に有害な個人情報を保護します。あなたの妻からこれらの詳細を隠しておくことは厳しいように見えるかもしれませんが、彼女にそれらを知らせて、彼女にあなたを操作する方法を与えます。
状況や人に対する全面的な支配を達成するためには、ナルシシストには何も神聖なものではないことを理解する。議論の中で自信を持って彼女に明らかにした痛みを伴う秘密を使用することさえできます。


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緊張と忍耐で彼女の攻撃に対応します。彼女の戦術に餌を与えるように、逆戻りを強いられるのは避けてください。これは、ナルシシストが自分自身を犠牲者にするために状況をねじれて繁栄するためです。あなたの感情をあなたの妻に話す前に、簡単な言葉に分解してください。
これは、あなたが彼女に問題を投げかけているという告発を止めるでしょう、あるいはあなたを混乱させるためにあまりにも複雑な言葉を使っていることを止めるでしょう。

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自信をつけてください。自己愛的な妻があなたの改善に役立つかどうかは、無駄であることを認識してください。これは、自己改善の試みによって彼女が脅かされる可能性があるからです。彼女はあなたの努力を軽視したり、それらを全面的に妨害する方法を考えるかもしれません。あなたの肯定的な属性とあなたの個人的な業績を認めてください。古い痛みや恐れを克服しながら、新しい経験を求めてください。
一貫した進歩と勝利に焦点を当て続ける達成可能な目標を達成するために努力する。

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あなたの不満を解消する方法を見つける。適切な活動には、信頼できる友人への気持ちの表出、宗教サービスへの参加、運動などが含まれます。あなたの自己愛的な妻があなたの問題を容易に自分のものに変えるように、負のストレスを解消することは特に重要です。彼女はあなたを彼女を倒そうとすることで問題を作り上げることを責められるかもしれません。個人的に有益な趣味を開発する時間を取ることは、あなたが呼吸する時間を与えることができます。また、新しい経験を積極的に活用することができます。