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脱毛症を予防する方法

     編集:病気

下垂体は、重度の病気に苦しんでいることを意識している医学用語です。
この病気にはいくつかの疑いのある危険因子があります。彼らは、愛する人の喪失から、小児期に重病に生き残ったことのどれにまでも及んでいます。この病気を避けるためにいくつかの方法があります。指示
脱毛症を予防する方法

1

あなたの家が愛情のある、支持的な環境であることを確認してください。下垂体は、しばしば不安定な環境の中で高まります。

2

それらが現実であろうと想像であろうと、あらゆる症状を書き留めます。それぞれを徹底的に調べ、信頼できる、支持的な友人や家族と話し合いましょう。
すべての症状のために医者に急いで行くだけで、ヒポコンドリアが発症する可能性が高まります。代わりに、症状を議論し、実際には医師の診察を必要とするかどうかを調べるための公開フォーラムがあることを確認してください。

3

友人または愛する人が重病になった場合これを誰かと話し合う。下垂体は、他人の病気に対する恐怖や混乱の感情から発症することがあります。他の人の病気について話すことは、あなた自身がそれを開発する恐れをしばしば鎮めることができます。
4

病気や病気の恐怖に陥るテレビ番組は避けてください。これらのショーはしばしば症状や危険因子に焦点を当てています。
彼らは病気を発展させるというパラノイアにあまりにも多くの遊びをすることができます。
5

リラックス。健康な人は痛みや痛みを覚えることができます。痛みがひどい場合は、自分に尋ねて、それを正直に1から10のスケールで評価します(10は耐え難いです)。


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