編集：病気
非処方箋の気分転換治療には、一般にビタミン、ハーブサプリメント、魚油、アミノ酸が含まれます。彼らは深刻ですが生命を脅かすことのない精神病を治療するために一般的に使用されています。
St。
Johns Wortは、気分変動をサポートするために使用される最も頻繁に使用される気分エンハンサーです。 St. Johns Wortは、脳の変動する神経伝達物質をバランスさせることにより、気分の揺れに起因する神経質と不安をコントロールします。これには、ヒペリシンとハイパーフォリンが含まれており、2〜6週間連続して使用すると肯定的な結果が得られます。
バレリアン根は気分変動を治療するために使用される別の自然薬です。それは中枢神経系に鎮静効果をもたらし、気分の揺らぎに起因する可能性のある緊張や睡眠異常、頭痛を和らげるのに役立ちます。
Valerian Rootを使用してから1〜30日以内に気分の変動が減少します。
人参は、精神的計算、応答時間および全体的な記憶に関連する認知反応を改善するために使用される人気のあるハーブです。また、注意欠陥多動性障害（ADHD）に苦しむ子供を治療するためにも使用されます。アメリカ人参はストレス（気分変動を引き起こすことが多い）に対する身体の反応を改善するために広く使用されており、免疫システムを強化するのにも役立ちます。
気分の揺れの症状（恐怖、抑うつ、怒り）に反応する方法を制御します。
行動療法を通して、あなたの心をリラックスさせる方法を学ぶので、合理的に判断力と集中力を向上させることができます。あなたの思考過程を肯定的な思考に調整することで、肯定的な行動も生まれます。
認知療法は、あなたの人生のあらゆる側面を分析して、あなたの否定的な思考や行動を引き起こしている領域を特定することができます。認知療法のコンセプトは、あなたがこれらの考えや行動を変えたくなければ、気分の変化に肯定的な変化がないことを示唆しています。
文学療法は幅広いリソースを提供しますので、気分のむら。これには気分変動に関する書籍や記事が含まれます。
これらの種類の書籍については、地元の図書館に確認するか、インターネットを調べて気分の変化をより深く理解してください。主題についての知識がなければ、あなたは気分の揺れがある理由とそれについて何ができるのか混乱することがあります。
相談
あなたの気分の変化を経験していることを医師に知らせることをお勧めします。彼女を訪問する前に、あなたの症状や重要な細部を忘れないように言いたい分野を書いてください。あなたの状態の重症度に基づいて、あなたの医師はあなたのために最善の治療方法をお勧めします。
あなたのライフスタイルを変更することを検討してください。エクササイズルーチンを開発し、バランスの取れた食事を食べてストレスレベルを下げます。あなたの人生に浮き沈みがあるのは普通ですが、これらの方法を適用すると、気分の変化の頻度と重症度を少なくともコントロールすることができます。
酸素は、医療分野で多くの用途があります。
酸素療法は、すべての病院、在宅医療施設、および老人ホームがその患者を治療するために使用するものです。手術、痛み、呼吸障害、心臓の問題、血液中の酸素レベルの低下、そしてもちろん肺自体の問題がある患者には
人が年を取るにつれて、身体の一部はしばしば交換される必要があります。
毎年、168,000人以上が股関節置換術を受けています。股関節置換手術は、車椅子にいる人や、かなり長い間自宅の周りを歩くことができない人を残すことがあります。この状況では、
ヒトパピローマウイルス（HPV）は、多くの女性が心配している病気です。
性的に伝染し、性器疣贅を引き起こす可能性があります。しかし、胎児にHPVを渡すのではないかと懸念している妊婦にとって、さらに懸念されることがあります。研究によると、HPV
あなたが退職に近づいている場合、雇用主から保険がなくなった場合、どのように医療費を支払うのか疑問に思うかもしれません。
確かな財政的未来を計画することは重要であり、メディケアがあなたの医療費の大半を払っても、発生する可能性のある費用のすべてを