精神と痛みの治療の種類感情的な問題

アメリカ心理学会によると、米国の4,200万人以上の人々が精神的健康障害に苦しんでいる。
過去1世紀、医師は精神的、感情的な健康をより真剣に受け始めました。現在、心理療法、精神医学、およびその両方の組み合わせを含む、精神的および感情的な健康のための様々なタイプの療法が存在する。心理療法

Revolutionhealth.comによると、心理療法は精神保健専門家と話すことによって精神的および感情的問題を治療するために使用されます。心理療法は、会話療法、心理社会療法またはカウンセリングとも呼ばれます。心理療法は数回のセッションで行うことができますが、何年にもわたって行うことができます。患者と状況によっては、精神療法が投薬と組み合わせられることもあります。
心理療法の主な目的は、あなたの健康を全体的に改善することです。

心理療法にはいくつかの方法があります。 Revolutionhealth.comによると、行動療法は、通常、報酬、積極的な増強と脱感作を使用して、負の行動を変更するために使用されます。認知療法は、否定的な感情や行動に関与する変形された思考パターンを識別するために用いられる。行動と認知療法はあなたの過去ではなく、現在の問題に焦点を当てています。対人療法は主に他者との関係に焦点を当て、他の人との関係や相互作用の方法を改善するために使用されます。
シグマント・フロイトによって導入された精神分析は、あなたの過去（記憶、出来事、感情）に焦点を当て、あなたの現在の気持ちをよりよく理解するのに役立ちます。


< Revolutionhealth.orgは、心理療法が、あなたの状態を学び、それをより深く理解することによって、問題を正面から打ち負かすのに役立つと説明しています。精神保健専門家は、ネガティブな行動や考えを特定して、そのようなことが起こらないようにするのに役立ちます。あなたの関係や経験を観察し、それらがあなたの人生に与える影響を調べます。また、あなたの人生で現実的な目標を設定する方法と成功する方法を学ぶでしょう。



精神医学

Faqs.orgによると、 20世紀の精神的な援助専門家は、薬物療法と同様に精神的、感情的な問題を治療し始めました。例えば、faqs.orgは、うつ病はしばしば神経伝達物質の不足を引き起こす脳内の化学的不均衡によって引き起こされると説明しているので、抗うつ薬は脳内の神経伝達物質のレベルを上昇させるために使用される。医薬品は、精神病や不安などの他の精神的および感情的な健康問題を治療します。一般的に、医学は、それ自体ではなく、心理療法と組み合わせて使用​​されています。

時には不快で苦しい軽度の不安以外に、心理療法に対する多くのリスク。しかし、精神的および感情的な問題の投薬になるとリスクがあります。すべての薬は副作用の可能性があり、脳を変える薬を使用する場合は特に注意する必要があります。医師に確認する前に、決して指示された以上のものを服用してはならず、他の物質と薬を混ぜ合わせるべきではありません。