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水貯蔵用品を購入する。水を安全に保管するために作られたウォーターバレルとバッグが市場に出ています。
あなたはまた、それが健康を保つことを確認するために水に追加するために水保存液を購入することができます。あなたの地元のキャンプやスポーツショップ、軍需店を調べてください。リンクについては、下記の参考文献のセクションを参照してください。
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水につける。 5年間までの貯蔵寿命を有する便利なパウチまたはボックスで、個々の水分を摂取することができます。これは、わずか6ヶ月の貯蔵寿命を持っていると言われている平均的な水ボトルよりも優れています。これらは、多くのキャンプやスポーツショップ、軍事用品店でも利用できます。
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浄化装置に投資する。
汚染された水を浄化するためのもう一つの選択肢として、水ボトルのすぐ近くに建てられた水フィルターがあります。あなたのシンクに合ったフィルターも販売されています。このようなことについて家の店やキャンプ場を調べたり、下記の参考文献のセクションを参照してください。
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いくつかの薬を入手してください。水浄化薬も別の選択肢です。彼らは汚染されたミックスの中にまっすぐ落とされ、飲みに安全です。これは汚染された水道水だけでなく、必要な場合には湖や川の水に加えることができます。
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節約するためにあなたの一面を守ります。
あなたはハリケーンや世界大戦をコントロールすることはできませんが、可能な限り多くの水を節約することによって環境を助けることができます。迅速なシャワーを浴び、灰色の水をリサイクルし、雨水を収穫し、その水辺での節約のために低水量の造園を選んでください。
小児および青年は、肉体的および精神的健康に関する特別な配慮が必要です。
公衆衛生問題には、いじめや嫌がらせ、アルコールを含む物質乱用、小児肥満などがあります。家族は、学校制度、地域保健センターを通じて、またはYMCAのような家族支援を提供する
フィブリノーゲンは、肝臓が産生するタンパク質です。
フィブリノーゲンは血餅形成を助け、出血を止めるのに役立ちます。血液検査でフィブリノーゲンレベルを知ることができます。フィブリノーゲンレベルの正常範囲は200〜400mg /dLである。フィブ
足首の捻挫は一般的であり、一般的に足首屈曲の結果であり、その方向には設計されていません。
例えば、多くの足首捻挫は、あなたの体の中央に向かって意図的に足首を回すことによって引き起こされます。傷害が発生すると、体が腫れ、傷ついた部分を安定させる
マッサージはあなたが他人のためにできる最高のものの1つですが、適切なテクニックを使用しないとマッサージを必要とします。
カジュアルマッサージ、特にスポットマッサージは、手や関連する身体の部分に過度のストレスをかけることがあります。誰もが恩恵を
ディスクの丈夫な保護ライニング(線維化)が裂け、椎間板の中心にあるゲル(髄核)がその涙を圧迫すると、破裂した椎間板が発生します。
機能
Flexing
椎間板はそれぞれの椎骨間に関節を作り、椎骨の屈曲、伸展、わずかな回転の