坐骨神経痛

坐骨神経痛は圧迫された神経の結果であり、最も頻繁には椎間板ヘルニアによって引き起こされる。
痛みの症状は、圧縮の程度に応じて異なります。坐骨神経痛で苦しんでいるほとんどの人は、背中と脚の痛みを伴う衰弱を経験する。フェルデンクライスマッサージ

フェルデンクライス療法は、Moshe Feldenkraisによって痛みを緩和する手段として開発されました。この治療法は、坐骨神経痛と坐骨神経痛の痛みを和らげ、さらに怪我を予防するために、座って適切に立つ方法を学ぶ「動きの認識」を強調しています。

ホメオパシー

ホメオパシー療法を使用すると、坐骨神経痛の痛みを伴う症状を治療するのに役立ちます。
坐骨神経痛を治療するために頻繁に処方されるホメオパシー療法は、アルセニカム（Arsenicum）のアルバム、カルリカーボンカーバイド、アルニカモンタナ、ズルカマラ、およびラストキシコデンドロンである。


漢方治療

ボスウェリアフィトケミカルを含んでおり、痛みや炎症を軽減するとともに、炎症により損傷した血管を修復するのに役立ちます。

ブロメラインはパイナップルから得た酵素由来です。白い柳には植物化学物質も含まれており、腰痛、特に神経に関連する痛みを緩和するのに効果的です。

ウコンはされています抗炎症薬や鎮痛薬を使用しているため、何世紀にもわたってアジア全域で漢方薬として使用されています。

St。 John's wortは、セロトニンの産生を助けることができ、坐骨神経痛を含む神経関連の痛みの治療に使用されます。栄養補助食品

セロトニンは、私たちの痛みの概念と戦うのに役立つ脳。また、「物質P」と呼ばれるものをブロックするのに役立ちます。これは、脳に到達する痛みのシグナルの一部を担っています。
ビタミンBは、神経の健康に不可欠です。
Bビタミンの欠乏は実際に痛みに対する感受性を高めることができ、イノシトールの場合、欠乏は神経の炎症を引き起こす可能性があります。

マグネシウムは神経の健康に不可欠です。神経を落ち着かせるだけでなく、神経が必要とする栄養素を吸収するのを助けます。トロントのある病院の医師は、患者さんにマグネシウムを補給することを頻繁に提案しています。リンダ・ラプソン博士は、「マグネシウムを使用した場合、ほぼすべてが改善されていますが、それは本当に良いとは言えますが、それは事実です」と述べています。彼女は次のように付け加えています：「科学界はこれをよく見なければなりません。
」逆転療法による脊髄減圧療法は、背中の痛み。逆治療は、重力の影響を脊椎に釣り合わせるのに役立ち、ディスク自体の内部に真空効果を作り、流体の再吸収を助け、近くの神経を圧迫するのに役立ちます。

マッサージ
Rolfingは、坐骨神経痛の症状を悪化させる可能性のある筋肉の異常を矯正するのに役立ちます。神経筋治療は、緊張したり収縮したりする可能性のある特定の筋肉を標的にし、近くの神経に圧力をかけます。
坐骨神経痛（坐骨神経は足の裏、踵の近くで終わる）と指圧を揉み、操作し、マッサージして痛みの信号を再フォーカスし、メッセージをブロックするのを組み合わせた効果を使用する指圧その経路沿いの痛みの痛み。