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Acupressure

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Acpressressureに関する情報は、古代中国の治癒療法です。
体の圧力ポイントを特定して刺激することで、自然治癒プロセスを促進します。ほとんどの人は、鍼を使用する鍼治療として知られる中国の治癒治療に精通しています。この手技は現在、実行可能な治療選択肢として広く受け入れられているが、指圧は侵襲性が低く、同様の結果をもたらすことができる。体のエネルギーをバランスさせることで、指圧は体のストレスと緊張を和らげ、循環を改善し、身体が病気と戦うのを助けることができます。指圧がどのように働くか

伝統的なアジアの医学によれば、身体にはエネルギーの流れがあり、中断すると病気を引き起こす可能性があります。
流れに障害がない限り、身体の器官は正常に機能します。身体の圧力点の数は、エネルギーフローのチャネルとして機能し、フローが中断された場合、これらのポイントに圧力を加えることでエネルギーが解放され、再び移動することができます。身体の特定の箇所に圧力を加える指圧手順は、マッサージ療法と併用することもできます。


指圧技法

あなたの指の先端、ナックル、または鉛筆の消しゴムの頭を使って、体の特定の点をお勧めします。いくつかのポイントは浅く、わずかな圧力が必要ですが、他は深く、症状を緩和するために使用する圧力がさらに必要です。



圧力ポイント

特定の病気のための圧力ポイントを見つけたら、約15〜30秒間圧力を加える必要があります。あなたの体の反対側で手順を繰り返します。あなたの圧迫点や症状に応じて、副鼻腔排液、げっぷ、痛み、緊張緩和などの自発的な緩和を感じるかもしれません。あなたが悪化したら、その圧力ポイントを中止してください。



指圧は、関節炎、喘息、インフルエンザや風邪、ストレス、頭痛などの多くの健康状態を緩和するために使用されます、月経中の痙攣および歯痛。鍼治療とは異なり、専門家は技法を実行する必要はありません。
あなた自身または他の人に手続きを習得して適用することができ、費用のかかる治療を省くことができます。これらのテクニックを使用することで、免疫システムが改善され、緊張が緩和され、全体的な健康感も提供されます。



あなたは指圧を使用しないでください妊娠しているか、心臓病を持っている。指圧は、標準的な医療処置の代わりに使用すべきではありません。重度の病気や症状が出ない場合は、医師に診察を依頼して臨床診断を受ける必要があります。血液シンナーを服用している人は、医師の監督の下にある場合を除き、指圧を使用すべきではありません。
指圧は、あなたの正常な健康ルーチンの追加部分としてのみ使用する必要があります。


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