ダイエットを利用してがんを癒す方法

癌の診断を受けることは、最も強い人でさえも恐れます。
栄養療法などの代替医療は、伝統的な医学や医師の助言の代わりではありませんが、ダイエットを調整することによって疾患を克服する可能性を高めることができます。あなたの食生活を改善するだけでなく、あなたの体をより健康にし、病気と戦うことができるようになります。いくつかの食品は、がん細胞の細胞分裂を止め殺す顕著な性質を示します。必要なもの
新鮮な果物と野菜
ハーブと緑茶
健康的な脂肪、タンパク質と繊維を含む食品
未加工食品


1

明るい色の新鮮な果物や野菜を食べる。明るい色の果物や野菜には植物に色を与える植物栄養素が含まれています。
オハイオ州を含むいくつかの大学は、現在、がん治療の一形態として、紫色で深く着色した果物や野菜に含まれるアントシアニンを調べています。アントシアニンは果物や野菜に色を与えますが、強力な結腸癌の戦闘機でもあります。試験した大学はいくつかの果物や野菜から抽出したが、紫トウモロコシからの抽出物はビルベリーとチョークベリー抽出物が最も近いものであることが判明した。紫色、オレンジ色、青色の食品はがんの発育を遅くしましたが、これら3つは実際に健康な細胞に損傷を与えずに癌細胞の20％を殺すのに役立ちました。
2

食事中の抗酸化物質を増やします。
抗酸化物質は、DNAにダメージを与え、癌細胞を作り出すフリーラジカルとの戦いを助けます。多数の抗酸化物質があり、作用するものを見つけるための多くの異なる研究があります。すべてのタイプの癌に対して、すべての抗酸化物質が働くわけではありません。よく知られているものの2つは、オレンジ色の果物や野菜のニンジン、アプリコット、カボチャや緑色の葉野菜などのベータカロチンです。リコペンは別のもので、トマトに含まれています。


3

食事中の砂糖を減らします。
あなたが化学療法から体重を減らしたとしても、処理された砂糖を多量に摂取すると、癌細胞および健康な細胞に供給されますが、体に追加の栄養素は供給されません。また、血流中のインスリンを増加させ、インスリンは、癌性および非癌性の両方の細胞増殖を増加させる。インスリンを平らにするために、砂糖で健康な脂肪、繊維、タンパク質を食べる。新鮮な果物はフルーツジュースほど速くインスリンを増加させません

4

あらゆる食品や栄養素があらゆる種類のがんを攻撃するわけではありません。特定の癌の種類に関する情報を探します。
ブロッコリー、キャベツ、カリフラワーなどの十字架には、乳癌や大腸や直腸癌の予防に役立つスルフォラファンをブロックするのに役立つインドール-3-カルビノールが含まれています。ニンジンのβ-カロチンは広範ながんの特性を持ち、喉、肺、前立腺、腸、乳房、口または膀胱がんの人々に役立ちます。
5

あなたの食べ物に香辛料と茶を加えて戦うあなたの癌。緑茶には強力な抗酸化物質が含まれています。ターメリックなどのハーブやスパイスは、がんと戦う性質を持ち、腫瘍の成長を遅らせます。これらのハーブやスパイスは、あなたのダイエットに余分な栄養素を加えて体の力を向上させます。


6

高度に加工された食品は避けてください。あなたが持っているがんの種類に関係なく、加工食品は一般的に有益ではありません。加工食品中の添加物はがんの可能性を高める可能性があります。食物の処理に苦労した栄養素は、がん細胞やフリーラジカルに対する特別な弾薬を与えません。