感情研究に及ぼす園芸の影響

バージニア工科大学と州立大学による植物の栽培の科学と芸術として定義されている園芸は、2,500年以上にわたり人間文化の一部となっています。
過去20年間に、人間の感情に及ぼす植物の影響に関する研究が行われてきました。精神的な触媒であろうと治療であろうと、植物とのすべての相互作用は私たちの幸福に影響を与えることが証明されています。がんと園芸

植物はあなたが対処するのに役立ちます。

2004年には、「日常生活におけるガーデンとガーデニングの意味」と題した研究が、ノバスコシア州のデイルハウス大学の教授であるAnita Unruh博士によって完成されました。この研究は、がんの有無にかかわらず、ガーデニングの効果を示しました。ノバスコシア州の42人の男性と女性を勉強し、彼女は利益に応じて効果が多様であると結論しました。
研究は、園芸は、ストレスの多い人生の経験だけでなく、物理的および感情的な幸福に有益な対処戦略であるが明らかにした。


植物のストレス軽減と栽培成長を助ける

2007年にジョージモリスセンターによって発行された「文書化された健康と環境保全の文献レビュー」というレポートは、植物の栽培に費やされた時間とともにストレスが減少したことを示しました。より具体的には、植物を育てたグループは、そうでなかったグループよりも精神的苦痛が少なかった。彼らは、生き物が成長するのを助けることによって、彼らの不満に悩まされました。



園芸と癒し

病院の部屋の花は、すべての人を癒すことができます。

園芸によって患者の回復時間を短縮できます。同じレポート「園芸用医薬品から得られた健康と環境への効果に関する文献レビュー」は、園芸療法を用いた医療処置後の回復時間をどのように減らすことができるかを示しています。植物を積極的に世話し、育てた患者は、より速い癒しを促進する鎮静効果を経験しました。


植物と職場

植物でオフィスの疲労を軽減します。

2002年、科学者のトーブ・フェルド博士と彼のチームは、「オフィス労働者、学校の子供、保健医療従事者の健康と健康に及ぼす植物と人工の日光の影響」というケーススタディを行いました。これは、工場労働者の福利に及ぼす植物の影響を示し、それらの間に正の関係があることを見出した。植物がオフィスに置かれたとき、疲労や頭痛、喉の痛みなどの健康上の問題が減少しました。さらに、植物は認知機能、注意回復、さらには血圧低下に良い効果を示しました。