死別カウンセリングのテクニック

愛する人の喪失を通して働くことは、一連の迅速な手順ではなく、進行中のプロセスです。
悲嘆の専門家は、暗い季節を通して恋人を導く特別な戦術に頼っています。彼らは、ニューヨークのメンタルヘルス事務局によって発行されたオンライン悲嘆カウンセリングリソースガイドによると、生存者の気持ちが正常であり、治癒の要点を形成することの検証と保証に焦点を当てています。経験

経験は死後も生きています。死別カウンセラーは、死亡した人の周りの思い出を再訪するようにクライアントに促します。このテクニックには、ユーモラスな事件や、愛する人を特別なものにしたり、死者と生存者にとって重要な出来事について話したり、話したりすることが含まれます。
カウンセラーはまた、生存者に喜びと関係における闘いを覚えてもらうよう勧めます。好きな食べ物、スポーツチーム、休日の伝統など、愛する人の簡単な喜びを思い出して、特に他の家族のために記録したときにも、癒しを促進します。これらの手法は、死亡した人との結びつきを強化します。

儀式は、失われた愛する人に象徴的なつながりを与えると、ニューヨークのオンライン悲嘆相談リソースガイドは述べています。例えば、女性は、彼女の記憶に敬意を表するために、休暇中に、彼女の晩ご飯のクランベリー料理を準備することができます。
または、家族は、愛する人の誕生日や死の記念日を記念し、残っている絆を認めます。他の癒しの儀式には、死んだ人に感謝状や赦しの手紙を書くことが含まれます。墓地に樹を植えたり、花を置くことも重要な儀式となります。もう一つの方法は、戦争やエイズの記念碑のような死者の身元を示す記念碑を訪れることです。所有物のソートは重要な儀式として役立ちます。なぜなら、特に個人的な影響がしばらく続いていないときには、嘆きの転換を告げるからです。


メモリボックス

メモリボックスは、靴箱または愛する人の記念碑を保持する装飾用容器です。
記事には、写真、図、衣服、賞などが含まれます。家族は協力してボックスの外側にペイントしたり飾ったりします。生存者は、自分の手紙、詩や図を追加して、メモリボックスの内容が愛する人の存在の話を伝えるようにします。死別の記憶ボックスは、オンラインの記事「カウンセリング・フォー・ロス：悲しみと喪失のカウンセリング」のカウンセラー、ジェーン・ビア・ビスラーによると、兄弟や親の喪失を嘆く子供たちに特に効果的です。
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