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どのように12日間のグレープフルーツダイエットに行く

     編集:病気

過去10年間に体重を落とす最も一般的な食事の1つは、12日間のグレープフルーツ食です。
死んだグレープフルーツは、特定の種類の食べ物や小さな部分に制限されません。 12日間のグレープフルーツ食で体重を減らすことができます!説明

12日グレープフルーツダイエットの規則* 1日に少なくとも8本の水を飲む*すべてのカフェインをカットします。

避けるべき食品*炭水化物 - ジャガイモ、パン、およびデンプン質の野菜*砂漠と砂糖*またはグレープフルーツ100%グレープフルーツジュース1杯*ベーコン2スライス昼食*グレープフルーツ全体またはグレープフルーツ100%グレープフルーツ1個*お好みのドレッシングを入れた大きなサラダ1席あなたの手のひらのサイズ)肉のあらゆる種類の

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夕食*グレープフルーツ1杯またはグレープフルーツ汁100%のグラス1杯*野菜やサラダの大盛り*肉類1皿(手のひらサイズ) br>

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