基本的な応急処置& CPRインストラクション

個々が窒息すると、異物が風管や喉に入り込むことがあります。
これは、流れや空気を遮断し、脳への酸素を遮断したり、それらを殺すことができます。だから、彼らを助けるために素早く行動することが重要です。窒息の徴候には、喉についていること、呼吸や話しができないこと、唇、皮膚や爪が青くなったり咳が強くないことが含まれます。心肺蘇生法（CPR）は、緊急時に使用される別の技法である。例えば、近視や心臓発作のような状況でCPRを使用することができます。 First Aid

Mayo Clinicによると、5つのアプローチとHeimlichの操作を交互にして窒息する個人を助けます。手のひらのかかとを使って、肩甲骨の間に5回の吹き返しを行います。
オブジェクトが外れていない場合は、Heimlich操作を実行します。個体の後ろに立ち、腰の周りに腕を伸ばします。人の臍のすぐ上に、親指の側を拳の上に置きます。その後、あなたの握りこぶしをあなたのもう一方の手でしっかりとつかんでください。あなたの拳を突然上から上に引き上げます。推力はすばやく、あたかも個人を持ち上げようとしているかのようにすべきです。これにより気道圧が高まり、対象物を風管から押し出すことになります。オブジェクトが取り除かれるまで、5回の逆打撃をもう一度試してください。あなたが応急処置をしている間に誰かに911に電話をさせてください。
あなたが一人でいる場合は、最初に操作を試みてから911に電話してください。

口から口への救助呼吸と組み合わせて胸骨圧迫を行い、CPRを実施します。メイヨークリニックによると、気道、呼吸、循環のABCを覚えています。個人を背中のしっかりとした面に置きます。個体の隣に跪き、首や肩の近くにいることを確認してください。彼らの額にあなたの手のひらを置き、静かに頭を戻す。もう片方の手で顎を持ち上げて気道を開きます。正常な呼吸を確認するのに5秒かかります。彼らの上にあなたの口を置いてシールを作る。鼻をつまんで2回救助する。
彼らの胸が上がっていることを確認してください。その後、乳首の間に人の胸の上に手のかかとを置き、最初の手の上にもう一方の手を置きます。あなたの肘はまっすぐで、肩は肩の真上になければなりません。あなたの体重を使って、胸に約2インチをまっすぐ下に押します。毎秒2回の強くて速い圧迫を与える。 30回の圧迫の後、再び2回のレスキュー呼吸を行います。