ダイエット計画胃バイパス手術後6週間

国立衛生研究所によれば、約13360万人のアメリカ人が太りすぎまたは肥満です。
ほとんどの人々は、身体活動の増加と健康的な食生活の組み合わせによって体重を減らそうとしています。しかし、一部の人にとっては、肥満手術 - 胃バイパス - が体重減少のための最良の選択肢かもしれません。胃バイパス手術は非常に一般的です。ほとんどの処置は、食物摂取を制限するために患者の胃を小さくする。患者の食事は、長期間の食事計画に入る前に、手術直後から数回変化します。癒しの時間

手術の直後、そして数週間まで、あなたは非常に制限された食事計画に従います。あなたは癒す時間が必要で、少ない食糧で生活するのに慣れています。
回復には数日から数週間かかり、食べることができない食品がたくさんあります。胃バイパスダイエットの最初の2つのフェーズは、体重減少のための最適なサポートを提供し、あなたの全体的な健康を改善し始めます。


フェーズ3

胃バイパス後約6週間手術、あなたは食事計画のフェーズ3を開始します。この最終段階は、固形食品を再導入する前の最後の段階です。あなたは簡単に消化することができる様々な柔らかい食べ物を食べるでしょう。例としては、ソフトフルーツ、調理済み野菜、ダイスした肉が挙げられる。あなたが食べる前に食べ物をすり潰すことが重要です。
あなたはそれを簡単に行うことができれば、それは消費するのに十分なほど柔らかいです。 Mayo Clinicのウェブサイトによると、この特定の段階は2週間しか続きません。固体の食べ物を食べ始めるとゆっくり行くので、あなたの体は再び定期的に食事に慣れることができます。気になる食べ物の中には、ナッツ、種子、タフな肉、パンがあります。

Mayo Clinicは、手術後の最初の2年以内にあなたが期待できることを報告しています。あなたの食事に厳密に従って指示どおりに運動すれば、体重の少なくとも50％を失うことになります。
テンプル大学のウェブサイトによれば、健康で少量の食べ物を食べることが重要です。合併症が発生しておらず、体重減少が確実に進行していることを確認するためには、検診が必要です。最大の減量を達成するには、食事や習慣に合致する必要があることを忘れないでください。