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地元のニュースやラジオ局の警告を聞きます。轟音が聞こえたり、地面が震えていると感じたら、直ちに回避行動をとるようにしてください。
2
高地にすばやく移動してください。あなたが車に乗っていても、最高の高度を見つけることができます。
3
運転を停止します。
状況は恐ろしいかもしれませんが、あなたの車の中で逃げることは魅力的かもしれませんが、最も安全なことは車から降りて歩いて高いところに移動することです。車に乗って掃除する機会が増え、浮遊している車両を止めることは困難です。
<4>渓谷、溝や小川や川など洪水の可能性がある場所は避けてください。小川の近くの通路が高い地につながっても、小川が数秒以内に満たされ、上昇する水で洗い流される危険がありますので避けてください。
5
回る道路が浸水したとき洗い流された道路は事実上検出されません。水の量を判断することが困難な夜間には、さらに注意してください。
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閉経周辺期は、閉経に入る時期です。
あなたの最後の月経期間に続く年だけでなく、2〜8年間続くことができます。エストロゲンレベルが変動し、期間が不規則になることがあります。これらの変化に加えて、ぼやけ、夜間の汗、気分の揺れ、膣の乾燥、集中力の欠
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HGLはまた、高密度リポタンパク質としても知られている。あなたの体はコレステ
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