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暴風雨時に注意してください。雷と雷を聞いて見てください。雨が降っても雨が降っていても、上流の豪雨によって洪水が発生する可能性があります。
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雨が降ったときにダムの下流に避けてください。ダムは脆弱なポイントであり、侵害された場合急に急激な洪水が発生する可能性があります。
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地形に注意してください：河川や川がどこで走るかを知り、近くの地面。
水が上がったり聞いたり、水が泥だらけになった場合は、直接その洪水防止区域に行ってください。
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可能であれば、水路を完全に止めてください。確かに足首よりも水を越えようとはしないでください。上流に水を流すために目や耳を開いてください。多くの人々が怪我をしたり、浅い洪水を避けようとして死んでしまいます。
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渓谷、峡谷、溝などの低層密閉地域、地下道、地下室、駐車場
水深が2フィート以上のところで運転しないでください。洪水の洪水に関連した死者のほぼ半数は車両を伴います。
わずか2フィートの移動水で、ほとんどの車やトラックを簡単に持ち去ることができます。
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あなたの状況が何であれ、最も近い高地に登ってください。あなたが洪水の道にいることを恐れているならば、あなたの車はすぐに放棄してください。洪水を待つか、必要に応じて緊急援助を求めます。
松葉杖を使用すると、脚や足首が圧迫され、怪我が治癒する時間が与えられます。
松葉杖の正しい使用は、あなたが癒しの間に移動中に滞在するのに役立ちます。誤った使用は、けがを増したり、追加のけがを引き起こす可能性があります。靴を使用するときは、適切
アメリカ医師会（AMA）は、カロリー消費量が1日520カロリー増加したため、すべての糖類を含む毎日のカロリー消費量を制限することを推奨している。
果物や野菜には天然糖だけでなく、必要なビタミンやミネラルも含まれています。しかしながら、砂糖およ
胃食道逆流症（GERD）は、慢性的な胸やけ、または週に2回以上の無期限の症状を特徴とする。
GERDは、食道が正常に食物を通過できないことによって引き起こされ、未治療のまま放置すると、潰瘍および食道損傷を引き起こす可能性がある。 GERD手
アルツハイマー病（AD）は進行性の致命的な脳障害です。
それは、人の日々の活動を行う能力に影響を与える脳障害である認知症の最も広範な形態である。 事実 アルツハイマー病は老化の不可避な部分ではありませんが、年を重ねるにつれてこの障害を発