骨関節炎の看護介入

骨関節炎は、骨の間の軟骨の腐食、骨嚢胞および骨棘（骨の成長）の発達、骨板の肥厚、関節腔の狭窄および関節包の炎症および腫脹を引き起こす非炎症性進行性関節疾患である。
変形性関節症は、関節または特発性（原因不明）の傷害（外傷、過剰使用）に続発することがある。あなたの罹患した関節は拡大し、痛いし、堅くなります。指関節に結節（Heberden's）が発生することがあります。関節の変形、障害、痛みが増しているかもしれません。疼痛管理

鎮痛薬の選択と頻度は、症状の重症度と副作用のリスクに依存し、アセトアミノフェンと非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）から麻薬ステロイド。胃腸の不調や出血などの副作用があることに気づく必要があります。その他の疼痛管理治療には、鍼治療や局所クリーム（カプサイシンやメチルサリチル酸など）が含まれます。
栄養相談

運動不足や居住性の欠如は、あなたのすでに損傷した関節に負担をかけます。栄養評価は、健康的な体重維持計画または健康削減計画の策定に役立ちます。骨粗しょう症は変形性関節症によく見られるため、食事には適切なビタミンDとカルシウムが含まれている必要があります。


関節保護

さらなる傷害を防ぐために、 。急性炎症の関節は、炎症が治まるまで休まなければならない。ジョイントを機能的な位置に保つ副木またはブレースを着用するか、補助器具（杖、歩行器）を使用すると、関節の緊張を和らげることができます。
影響を受ける関節を保護することを学ぶ必要があります。たとえば、膝が冒されている場合、ひざまずいたり、長時間立ったりしないでください。関節の固定は、長期間の固定化が硬直性を高めることがあるため、1週間を超えてはならない。


運動プログラム

骨の健康と運動は運動に依存するため、歩行などの好気的なコンディショニングを含む運動計画。エクササイズプログラムはゆっくりと始める必要があります。関節炎症の増加を避けるために長期間あなたの持久力を高めることができます。あなたの痛みが最も激しく、鎮痛薬を服用した日の時間帯に定期的に運動を計画するべきです。



ヒート/コールドセラピー

ヒートセラピー（温浴、圧縮、シャワー）は、剛性を緩和するのに特に有効であり、毎回30〜30分間、1日2〜3回使用することができる。活動の前に熱療法を使用することで持久力を高めることができます。コールドセラピー（圧縮、アイスパック）は、関節が炎症を起こしたときに腫れや不快感を和らげる効果があります。


補助器具/器具

補助器具は、あなたが機能しやすくなりました。歩行者や杖は移動性を助けることができます。
その他の機器には、機器やシートベルト、高架式便座、手すり、安全バー、シャワースツール、グラブ用具、ドアノブグリップ、肘掛け付きの椅子のグリップハンドルが含まれています。