体重減少手術後にダンピング症候群を予防する方法

ダンピング症候群は、胃バイパス手術後に一部の人々に起こりうる合併症です。
ダンピング症候群の症状には、急激な心拍数および痙攣または悪心などの胃の不快感が含まれる。嘔吐や下痢が起こることもあります。胃バイパス手術後に誰もがダンピング症候群を経験するわけではありません。指示

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ダンピング症候群がなぜ起こるのかを理解する。胃バイパス手術は、あなたが一度に食べることができる食物の量を変化させ、食物が身体によってどのように吸収されるかを変える。これらの変化のために、身体に障害がある食べ物を食べると、ダンピング症候群が起こる可能性があります。
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医師の食事に関するアドバイスを行います。
胃バイパス手術の後、あなたはダイエットに大きな変更を加える必要があります。どのくらい食べ、どのタイプの食べ物を避けるべきかについて、あなたの外科医の勧告に耳を傾けてください。


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食事を少なくする。 1回の食事で多すぎる食事は、しばしばダンピング症候群の原因です。あなたの年齢、性別、身長の適切な部分の大きさを理解するために医師と話してください。
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クッキー、ケーキ、キャンディーなどの単純な糖分を含む食品を制限します。これらはしばしばダンピング症候群を引き起こす。深い揚げ物を避け、胃バイパス患者にも問題を引き起こす可能性があります。

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毎食時にタンパク質を摂る。これは、ダンピング症候群の発症機会を減少させる可能性がある。あなたの体は一度に少量の食べ物のみを扱うことができるので、1日を通して十分な量のタンパク質を得ることが重要です。あなたの食事の半分がタンパク質を含むことを目指してください。硬い卵などの食べ物や魚や鶏肉の小さな部分を食べる。

1日を通して少量の水を飲む。多くの医師は飲み水を食べることを勧めているかもしれません。飲酒後約30分間は食べないでください。

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食べ物の日記を守ることを検討してください。
特定の食品は、一部の人々にダンピング症候群を引き起こすことがあります。症状が始まったときに食べたものを追跡することで、将来的に食べ物を避けることができます。