引き裂かれたアキレス腱の症状

あなたのアキレス腱は、あなたのふくらはぎや背中の下の部分の筋肉にかかとを接続する丈夫な繊維組織です。
アキレス腱は身体の中で最も厚くて強い腱です。あなたのふくらはぎの筋肉が収縮してアキレス腱を引っ張ると、足を下に押します。この動きは、あなたがつま先に立って、歩いて、実行し、ジャンプすることができます。この腱への負傷は、過度の使用、歩行または走行時のミスアライメント、不適切な履物、弱いまたは緊張したふくらはぎの筋肉および事故の結果であり得る。重度の症例では、アキレス腱が裂けることがあります。破れたアキレス腱の症状を認識することを学ぶことは、合併症を最小限に抑えるためにできるだけ早く治療を受けるのに役立ちます。
身元確認

アキレス腱は緊張したり、炎症を起こしたり、裂けたりすることがあります。小さな裂傷が治療されなくなると、ここに見られるように腱が実際に破裂することがあります。涙は、長期間治療を続ける腱炎の結果である可能性があります。この状態は腱を弱くし、繊維は涙になりがちです。あなたの腱が予期しない力または腱に過剰な緊張をかける動きにさらされた場合にも、涙が出ることがあります。初期症状 -

頻繁にアキレス腱に涙を経験する患者涙が出ている時にポップ音やクリック音が聞こえると報告します。あたかも脚の後ろに当たったかのように感じることがよくあります。
部分的な裂傷は、軽度または全く症状を引き起こすことがありません。より大きな涙があっても、傷害が発生した時点で痛みや症状がないことがあります。下記の症状は、腱が引き裂かれたり、後で起き始める可能性があります。一般的な症状 -

足と足首の再建のための研究所慈悲病院で、あなたが破れたアキレス腱を持っている場合、アキレス腱の周りに鋭い刺すような痛みを経験するかもしれません。これは、その日の後半に現れたり、1日か2日後に起こることはありません。痛みは、一定の休息の後に落ちるかもしれませんが、あなたの活動を再開すると戻ってきます。
覚醒時にアキレス腱で硬直することがあり、腱の周りに若干の腫れが見られることがあります。時間が経つにつれて足が弱くなり、足を動かしたり足を動かすのが難しくなります。

合併症

重度の症例では、腫れや挫傷が著しいことがあります。あなたは足をまっすぐに歩くこともできないかもしれません。安静、氷、圧迫、仰臥などのセルフケア技術で問題が解決しない場合は、医師の介入が必要な場合があります。疼痛および炎症を抑制するための薬物または注射剤を処方することができる。いくつかのケースでは、腱の端部を取り付ける手術が必要な場合があります。


予防/治療

予防は、アキレス腱の裂傷または破裂を回避するための鍵です。速い始動と停止の動きが必要な場合は、同じタイプの動きを何度も繰り返さないでください。別のアクティビティを実行してトレーニングルーチンを変更することを確認してください。ゆっくりとビルドしすぎて、トレーニングがあまりにも速くて難しくなることは避けてくださいもっと活発な活動の前に、あなたが適切に伸びて体を温めていることを確認してください。特にあなたの活動のために設計された良い靴を着用してください。
この腱にストレスを与える活動に参加する場合は、脚の筋肉のストレングストレーニングプログラムとバランスを取って、腱に過度のストレスを与えないようにしてください。




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