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尿の濃縮は石の形成であるため、液体の摂取量が推奨量を超えていることを確認してください。あなたが腎臓結石の病歴を持っているか、それがあなたの家族の中を走っているなら、1日に少なくとも12本の水を飲むようにしてください。水に毎日レモネードのグラスを加える。
レモネードは石の形成を防ぐクエン酸塩のレベルを増加させます。
ダイエット
ダイエットは要因かもしれません。シュウ酸塩が豊富な食品（石の一部のタイプの成分）を制限する。これは、ビート、サツマイモ、アーモンド、および大豆製品を避けることを意味します。メイヨークリニックによると、研究によると、塩分や動物性タンパク質が少ない食事は、腎臓結石の発症リスクを低下させることが示されています。玄米、バナナ、オート麦、大麦などのマグネシウムを高め、亜麻仁やオート麦のふすまのような繊維を追加することができます。
漢方サプリメント
<ハーブサプリメントは、腎臓の石の予防や治療に役立ちます。ペレットの形で一般に入手可能ですが、ボトルの用量指示に従ってください。これには、ベルベリス・ブルガリ、カンタリス、コロシント、ペニー・ロイヤルが含まれます。栄養補助食品
栄養補助食品によっては、腎臓結石を予防するものがあります。毎日500mgの錠剤として服用されるクエン酸マグネシウムは、時には腎臓結石と関連するマグネシウム不均衡を矯正する。ビタミンB-6は、25mgの錠剤とみなされ、システム内のB-6のレベルが上昇します。
B-6欠乏症は腎臓結石に関連しています。
腎臓結石を渡すのは非常に苦痛です。あなたは経験を得るために鎮痛薬が必要かもしれません。痛みが深刻な場合は、医師の手当てを受けてください。重度の痛みは体全体に影響を与えます。痛みが耐えられない場合は、ホメオパシー療法に頼らないでください。いくつかの薬草や栄養補助食品は、他の状態に必要とされるかもしれない投薬を妨害します。食事にサプリメントを追加する前に、医師に相談することが重要です。
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