膝の交換後の脚のケア方法

Kneの交換は、あなたの人生を変える非常に侵襲的で複雑な手術です。
広範なリハビリ期間と、手術および回復期間中に患者が耐えられる痛みの量のために、手術後に脚が適切に管理されることを確実にするために可能な限りすべてを行うことが不可欠です。いくつかの基礎を知ることは、膝の置換えによる長期的な成功に非常に役立ちます。あなたが必要とするもの
凍結包帯
膝掛け
物理療法
NSAID
局所鎮痛薬
その他の手順を表示する

1 < p>医師の指示に従ってください。医師が処方するすべてのものには、非常に特定の時間と目的があります。彼はあなたの進歩を監視し、リハビリに必要な調整を行います。
その間、自分の承認なしに何かを変更するためにそれを取らないでください。

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理学療法は絶対必要です。これはあなたのリハビリに必要であり、プロのPTは、足を強化し、動きの範囲を改善し、活動を回復する方法を段階的に案内します。それは時間と労力がかかりますが、あなたの理学療法の終わり（通常6ヶ月）には、あなたの足がどのくらい健康で、活動までにどれくらいの時間がかかるかについて明確なアイデアがあります。

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高インパクトスポーツや高エネルギースポーツを練習しないでください。あなたは一度膝を完全に交換してしまえば、その日は過ぎ去っています。
ゴルフ、乗馬、水泳、ウォーキング、マイルドハイキングなどのスポーツ活動を楽しむことができますが、安全性を確認するために外科医に確認する必要があります。 >
4

運動や運動中に痛みがある場合は、停止して膝から降りてください。腫れの兆候がある場合は、すぐに膝を持ち上げて氷を吹きます。腫れを軽減するのに圧縮包帯を使用し、医者に連絡してください。

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膝を完全に交換した後、時々痛みが発生する可能性があります。これは、イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリンなどの市販されていないNSAID（非ステロイド系抗炎症薬）を準備するだけでパニックになることはありません。
服用量や副作用について医師に確認してください。局所鎮痛薬は膝の痛みを緩和するのにも役立ちます。

身体活動中の膝ブレースや圧迫包帯を着用すると、交換した関節に特別なサポートを提供し、発生する。あなたの膝の交換の世話を積極的に行うことは、それがどれくらい持続するかと、あなたがそれを持っていることの成功とたくさん関係します。