編集：病気
膝手術後に医師に相談し、リハビリのプロトコール開始のための適切なタイムテーブルを決定するあなたがその過程で筋肉刺激装置を利用しようとしていることを彼に知らせる。
あなたのEMSの使用に過度に苛立っているので、あなたが不注意に回復にかかる時間を増やさないように、あなたのアドバイスに明示的に従ってください。
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EMS装置に付随する特定の指示に従って膝の上および周囲の目標筋肉。
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暫定的に始める。軽度の強さで短期間だけ筋肉刺激装置を使用し、すでに弱められた膝の過負荷を避けるために治療の範囲と能力を徐々に増やします。あなたの膝が挑戦に苦しんでいると感じたら、週に5〜10分の治療期間を延長して、強度を高めてください。
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気づいたらすぐに筋肉刺激装置を使用しないでください説明できない痛みやその他の副作用。 EMS療法で得られる一時的な利点は、膝の長期的な健康には価値がないことを忘れないでください。完全な診察を予定していない場合は、医師に相談してください。
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