サラダはただ主にお互いを補完し、最終的には偉大な味が、時間のほとんどは、さわやかな、緑のレタスサラダの開始のためのレシピの様々な具がミックスされています。
現実には、人々は本当に自分の小さなサラダ緑を愛するので、今回は、レタスの選択肢に対処することが文句を言わない。その代わりに、あなたの家族や友人のための完璧なサラダを作るために使用できるさまざまな種類のレタスをチェックアウトするつもりだった。これは完璧なサラダを作るために少し時間がかかります。あなたは、一番下のベースから始めて、それがちょうどいい味にするためにすべての具など、あなたの方法を動作します。これを考慮すると、レタスはサラダを構築しますが、ほとんどのサラダレシピで六十から五十％程度を構成する唯一の成分ではありません。
このことを念頭に、レタスの右のタイプを見つけることは、任意の精査味蕾のために非常に重要である。レタスの最も一般的なタイプは、アイスバーグレタスで、偶然、それは主にレストランや自家製サラダの主な成分です。アイスバーグレタス約おなじみの一つは、それが非常に少し味を持っています。しかし、この特性と、それはまだサラダごとレシピのお気に入りのピックの一つとして考えられている。良い仮説があるため、他の具と私たちはサラダドレッシングに置くであろう、我々はレタス、この種のお皿に多くの味を追加しないことに気づくことができない。ビブレタスは、おそらく主な理由は、その少し甘味の次の最も使用されるサラダベースです。
これは、視覚的に豊かな緑の色が料理に活気を加えるとあまりに魅力的です。フルーツサラダのベース寝具だけでなく、肉ベースのマグロや鶏肉のサラダとして大きなビブレタスパートナー。あなたがシーザーサラダを作るしようとしている場合、あなたのレシピにロメインレタスの使用を検討してください。残念なことに、そのもう少し一般的なアイスバーグレタスよりも高価ですが、そのマイルドな味は、サラダ用の任意のレシピ上に最適です。レタスのこの種のあなたの一般的なレタスよりも暗い色を持っています。各ロメインレタスの葉は、その全体の長さとその長い葉満足かむために追加を実行繊維状背骨を持っています。
フリゼレタスは主にサラダミックスグリーンレシピに関連付けられています。レタスのこのタイプはメスクランレタスとほとんど混合される。これらのタイプの違いは、彼らは味が苦いの両方であるということです。これらは、彼らが人間の消費のために包装された前に動物にかましているように見える区別葉の形状を有している。不揃い探して葉は長く、色のミディアムグリーンです。あなたはどんなサラダ試すことができますつの非常に健全な野菜はほうれん草です。ポパイはそんなにほうれん草は風味豊かな味わいと、また人体への最大のメリットである鮮やかな濃い緑の色を持っているので、この野菜が大好きな理由も不思議ではありません。
これらの暗い色の葉では、酸化防止剤は非常に豊富です。酸化防止剤と、youllはまた、有害なフリーラジカルのあなたの体を解放するために支援し、ベータカロチンの寛大な量を受け取る。また不用心な食べる人を混乱させたり驚かせることができますレタスの種類はラディッキオです。ラディッキオはもっとキャベツのように見えるレタスタイプです。明らかな違いは、その葉が長いことになるが、色と質感の場合には、間違いなく、もっとキャベツである。例えば、葉の全体を通る白背骨を持っている。また、その紫や赤の色は、他のレタスと違ってキャベツの外観を作成します。
味の面では、しかし、それは一人で食べると不快なことができます異なる苦味を持っているので、レタスの他のタイプとラディッキオを追加したほうが良いyoureの。エンダイブは濃い緑の色を持っていますが、他のレタスの種類とは違って、その葉が短く、その追加された効果を丸くする傾向を持っているレタスのベルギーの品種です。それは、まろやかな味を持っており、非常に多くのサラダの提供に使用されています。これらはあなたがサラダのための任意のレシピでミックスし、一致させることができ、多くの緑のほんの一部です。
次回これらのレタスの種類から来るサラダベースを作成してみたり、冒険型をyoureの場合、あまりにも他の野菜を探索してみてください。あなたは自分の仲間と一緒に食べると共有する1 youllの愛を見つけるかもしれない。検索
