オン気功インサイダーレポートは、だから閉塞は何ですか？あなたは他の人から読み取られて私の考えを防止または阻止としてこのコンセプトを考えることができますか？さて、まず最初に、私は気功とは何かを少し深く取得させ？それは万歳と遡ることができ、中国の古代のヒーリングアートです。
Qiはエネルギーとゴング手段作業を意味します。それが私たちの呼吸と瞑想が関与されているので中国の用語はまた息作品として解釈することができる。気功の内部の健康上の利点に加えて、それは、人の消化、がんの予防、糖尿病、肝臓、心臓、腎臓、神経疾患、長寿を改善することが証明されている無限のメリットのほんの数例です。私はまた、気功を練習すると、また、任意の物理的な傷害を持つ人を癒してくれることを伝えることができます。私は、ジムで強烈な重みを持つトレーニングの過去10年から多くの関節の問題や私の肩や背骨の問題を持っていた。
長年にわたり、身体は、人が自分の体に入れている重量の過負荷に耐えたり、扱うことができるだけでそんなにあります。私は上半身と下半身との600ポンド以上400ポンドのプラスを押します。個人的な経験から、私は、ハードな方法を学んだ、私は私の訓練の過負荷の結果から、これらの効果を感じるようになった。私は気功に出くわし、それが自分自身を癒し、同様に癒しについて他人を教えるために私自身の自己の旅で私を助けている。気功を実行する人が90歳以上の人には5歳ほど若い、誰もが日常的に練習することができます簡単な瞑想呼吸によって自分の体を調和させることができます。
適切に可視化と呼吸によって、あなたはあなたのシステムで構築している可能性のある妨害を取り除くことによって、あなたの体の内部の血液循環を改善したり、生成するのに役立ちます。改善血液循環はあなたの全体の体はあなたの個々の器官、筋肉、腱などに行くを通して栄養を改善に役立たせていただきます。だから閉塞が再び何ですか？先ほど可視化に言及しているので、私はあなたが閉塞であるかを想像できるように、例をあげてみましょう。気の流れや交通システムのいずれかのチャネルまたは経絡呼び出すことができます。それぞれの特定の器官に向けた焦点となって私たちの体の12の主要な経絡は（6陰と陽の6）があります。
楕円形で小さな川を可視化し、それは、中断することなくスムーズに水の連続的な動きを流れている。私たちは川のどの部分にダムを入れていたなら、それは水の流れを混乱させると、最終的に問題が発生します。これは、私たち自身の身体と同じになり、最終的に、それは内部的な病気につながると私たち自身の血流内で問題が発生します。私たちの一部では、鍼治療に遭遇したか、それについて聞いたことがある。それは針を含むツールのフォームを使用して古代のヒーリングアートです。これらの針は、私たちは私たちの体の特定の領域での血流の閉塞や混乱があるかもしれません感じている経穴（経絡）に配置されます。
それは気功と同じ概念であり、我々は、視覚化することによって自己回復であり、私たち自身の体の中でそれらの閉塞をクリアするために気功を実践することにより適切に呼吸、正しい姿勢。だから、私の肩の問題に、私の閉塞は、私の腱板の分野では必ずしもありませんでしたが、私の胸、肘、そして手首の近くに私の胸筋の領域かもしれません。これらの領域の血流が最終結果として肩に適切に分配さしゃべれなかった。だから、今は閉塞についてのよりよい理解を持っている。繰り返しになりますが、気功は、一度か二度、毎日あなたの歯を磨くように学び、それを考えることは非常に簡単です。
あなたの歯を磨くことができれば一度か二度、毎日、あなたがt気功と同じことを行うことができます言い訳はありません。サイドノートでは、私は誰もが、少なくとも一日一回自分の歯を磨くんね！検索
