一つの問題は、脳の記憶ですが、脳に限られるものではない。
加えて、私たちを取り巻くほとんどのものは、誰が、またはメモリーカードに記憶する当社の能力に影響を与えます。感情的なプロセス、生理学的、生態学的、社会的な被害関数は、日常生活の中で記憶されています。メモリ性能は、他の影響を受けて社会的圧力と偏見かもしれません。社会的孤立は、精神的健康と認知機能に危険です。どのようなメモリの問題の原因は？医薬品へのレスポンスが悪い、それが彼らの精神的健康に影響を与えるいくつかの感触を落ち込んで。脱水は不健康な食事の習慣、体内で十分な体液、頭部外傷、甲状腺に問題があるビタミンやミネラルの高濃度を必要としないことによって引き起こされます。
感情的な問題：これは、高齢者の記憶喪失を引き起こす可能性があります。悲しみ、孤独と不安の感情が混乱と物忘れに人になることができます。アルツハイマー病：病気でもメモリの問題を引き起こす可能性があります。原因の創造の精神的健康への深刻な損傷に脳細胞の多くの数を殺すことができる脳の神経細胞の変化。この病気の人は困難はっきり思考で物事と進歩を忘れて開始します。それは彼らが調理、買い物などの日常的な活動を行うことは困難であり、さらに、それが難しいの通知に準拠して見つける。この病状は、高さで、記憶喪失のリーチを悪化。マルチ梗塞認知症：アルツハイマー病の症状に似ては突然起こる。
この状況では、心の状態に関する記憶喪失や混乱は、脳内の血流の変化によるものである。血流の欠如に起因する脳の損傷は、多くの精神障害を引き起こす。あなたはあなたの記憶を改善するために行うことができますいくつかのものがあります。メンタルヘルスやその他の活動を持っている演習の実施の単なる言及は、メモリの問題を減らすために長い道のりを行くことができます。 1編成することにより、あなたの睡眠パターンは生理メモリが大幅に改善され見ることができます。 2徐々にあなたのメモリのパフォーマンスを向上させるのを助けることができるリラクゼーション演習の多くの種類があります。
3アクセス活動や知識は、一般的にあなたがそれを減らすの名前を覚えているのに役立ちます社会不安を、助けることができます。図4は、準備と整理自分の環境と個人的な項目は、物事がどこにあるか覚えて助けることができます。お薬のことを思い出させるためにアラームを設定します。他のいくつかの単純な活動が軽度から中等度のメモリの問題の治療に役立つことがあります。なぜなら彼の年齢の心血管疾患、頭部外傷、メモリの問題など様々な条件により引き起こされる記憶障害を持つ人々を支援するために使用されるこれらの簡単なテクニック。うつ病と闘うためには、少なくとも数分間、毎日人々に対処することができます。
法、開始、認知行動療法、瞑想はあなたの精神的健康の向上に非常に役立ちます。支持体としての家族を助けることができますか？メモリ損失は家族や友人がこの問題を助けるために必要とするので、悪い影響を受けることができます。家族や友人は、あなたが支援とケアとの普通の生活を送ることができます。友人は、あなたが住んで、何彼の周りに起こる役立つ数回日常生活、教育、一日の時間を覚えています。家族はあなたのメモリの問題のお手伝いをするために、次のものを使用します*リスト活動によるビッグカレンダー*ハンギング*自宅で毎日証拠セキュリティ対策をしてください。
* possibleDisordersいつ書かれた文で、次のメモリの現在の知識のあまり干渉は記憶障害を研究から来ている。記憶喪失は、健忘症として知られている。多くの健忘症の種類、様々な形態の研究がありますが、我々は、脳におけるその役割の仮定が正しく機能するように、脳内の個々のサブメモリシステムの明らかな欠陥を識別することができます。例えば、アルツハイマー病などの他の神経疾患はまた、メモリや認知に影響を与えることができる。暗記や心で学ぶことMemorizationRemember、アトミック、文字通り覚えておくことが重要な情報の用語を学習する方法である。
学習のこの種の人は、または、ほとんど自動化されてポイントに繰り返し行動を通じて研究のために必要な手順や多くの情報を学ぶことができると仮定して、繰り返しが必要です。検索
