エフェドリンが大幅に代謝率を高めるために役立つことができるだけでなく、神経系の刺激が付属しています。
カフェインだけでは代謝のために莫大な援助ではなく、エフェドリンの使用に追加した場合、組み合わせは驚異的です。アスピリンはさえ刺激効果を減らすのに役立つ、とECAの頭字語であるAになります。 ECAスタックは大幅減量の試みを向上させるエネルギーを高め、アスリートに彼らのパフォーマンスのブーストを与えるエフェドリン、カフェイン、アスピリンとの信じられないほどの組み合わせです。 ECAスタックを使用する場合、最適な結果を提供し続けることができガイドラインがあります。一般的には、比率はE 1部、C 10部、そして3部でなければなりません。
エフェドリン20 30mgのカフェイン200mgの（約2に等しいのコーヒー5カップ。）アスピリン75mgThe最高投与量と、それは一人一人の体重および個々の目標に依存しているようにスケジュールが、人から人へ変化します：標準の投与量チャートの例。しかし、いかなる場合で毎日エフェドリンの投与量は、100mgの75を越えるものとします。 ECAスタックの組み合わせを使用する場合は、空の胃で取られるべきである。それを取るために最高の時間は、毎日3回以上食事時間前に1時間程度であるが、ないでしょう。
最初のワークアウトや朝食の前日、または30分の早い段階であるべきECAスタックレジメンを、起動時にそれが唯一の一日一回取られるべきである。 ECAスタックを起動するとき、それは好ましくはワークアウトの30分前、朝食や朝一番の30分前、1日に1回だけ投与量（推奨用量）で開始することをお勧めじゃ。 ECAスタック投与は、通常は一日あたり数回の間で分割されます。 ECAスタックの使用量は、内と外循環、そして長時間にわたって一貫して取られないことがあります。そのandrenergenicは週に落ち込んなることが示されて、そして副腎疲労を示している。
それが継続的に週後の週使用される場合、筋肉での異化作用の危険性が大幅に増加する。時間が経つにつれて体は、それがに慣れてしまっている投与量に応じて非なるだろう。これは、投与量は、任意の結果を確認していくために増加することが必要になります。しかし、その、毎日3回は誰がすべき最もであると信じていた。その日の最後の投与量は、睡眠障害の明確な操縦する早期にすべきである。任意の重量損失の養生法でECAスタックを含めることは、任意の時点で12週間以上も続くべきではありません。
12週間、それは最長の、誰もが毎日ECAスタックを使用する必要があり、その後、彼らはそれから、少なくとも別の12週間休みを取る必要があります。 ECAスタックは12週間以上のために使用されている場合は、中毒およびその他の破壊的な副作用の可能性が増大する。同じトークンでは、エフェドリンのいずれかの時間の長い量のために取られるべきではない。しかし、それのための最大期間は4週間である。エフェドリンを使用している間、多くの飢餓が存在できないことがあります。まだ日全体を通して十分なカロリーを食べ続けるために、その重要。
常に毎日十分なカロリーが含まれており、安定した重量のトレーニングプログラムを維持することを確認してください。これが行われていない場合は、エフェドリンはわずか脂肪を燃やすことはありませんが、また体内で筋肉を離れて燃焼します。脂肪の損失は、一般に任意の食生活や運動変更がない場合でも、数週間以内に顕著になります。健康的なライフスタイルで使用する場合はもちろん、それが大幅に強化されます。独りエフェドリンは心拍数が上昇する原因として、ECAスタックを使用している人は、関係する危険性があることを認識すべきである。カフェインとエフェドリンを組み合わせることで、身体の急激な変化を引き起こす可能性があります。
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