少数の人々は、ストレッチマークの姿を愛する簡単な方法でストレッチマークから身を守る。
しかし、問題の真実は、私たちの多くは、私たちの生活の中で一点または別では、ストレッチマークや体に与える外観を損なう影響に対処する必要があります。例えばのように妊娠中に何が起こるのか、そしてどのようなほとんどの人は急速の噴出を経験したときに思春期にいくつかの期間中に発生し、ストレッチマークは、そのスキンが急速プッシュその弾性限界を超えて皮膚の成長の時期に直面しているときに人々を苦しめることが知られている実際のテストにスキンの弾力を置く成長。
今、問題の真実は、ストレッチマーク、これらの根本的な原因は、あなたが本当に（あなたはカントは思春期の成長を停止し、妊娠を回避するために決定した場合、あなたは無子に自分自身を調整しなければならないことを見て）について、何もできないものであるということです。良いニュースは、しかし、急成長の期間中にストレッチマークの影響を緩和するためにあなたが行うことができますいくつかのものがあるということです、そして、これらの問題を緩和する要素のいくつかは、実際に体にもかかわらずに直面しているように、効果的であるテストへのストレッチマークを入れ急成長は、ないストレッチマークは実際にそれの上に形成されてしまうん。
あなたがストレッチマークから身を守ることができるを通じて、これらの3つの方法の最初のは、単にあなたが（基本的には水分をたくさんとることによって、dayyouあたりの水の推奨8杯は知っている、通常のドリル）全体で十分な水分補給であることを保証されています。それは十分に水和した皮膚は急速な成長の期間に直面した場合でも、マークを伸ばすことがにくくなり、不十分な水和皮膚よりも大きい弾性を有する傾向があることが観察された。
ちなみに、あなたの体は十分な水分補給維持に取って、それを習慣にすることによって、あなたはまた、体内で永遠の脱水によって引き起こされるストレッチマークよりもはるかに深刻な健康上の合併症の全範囲のことは自分を救うことができます。あなたがストレッチマークから身を守ることができるを通じて、次の3つの方法の第二は、運動を介して行われます。運動はストレッチマークの本体が自由に維持するのに動作するメカニズムはかなり和の使用はしないそれを通してのものと同じメカニズムである、すなわち、皮膚の弾力性を高め、そこからストレッチマークにそれがにくくさせることにより。
もちろん、物理的な運動のすべてのタイプではない（一部の運動がまだ絶対に何もないよりはましだが）この点で有用であろう。あなたは回避しようとしているストレッチマークは妊娠関連しているなら、あなたは妊娠中の運動のいずれかのタイプに従事する前に医師の祝福を求めなければならないかもしれません。あなたがストレッチマークから身を守ることができるを通じて3つの方法の3分の1は、様々なストレッチマーククリームを使用することです。徹底的に（その弾力性を高めるために）お肌を保湿、したがって、ストレッチマークの道からそれを維持することで、これらの作業のほとんど。
これらのストレッチマーククリームの最高のは、実際にはまた、より多くの開発をからあなたを保護しながら、すでに、皮膚に形成され始めたかもしれないストレッチマークを取り除くことが知られている。検索