それはその果実であることが使用Superfruitsが提供する健康と美しさの利点は、単に木から選んさわやか自然食品だった。
これらの日であっても果実はスーパースターの地位を獲得し、メディアの注目の対象となることができます。マンゴスチン、ノニ、そしてゴジベリーのような名前はそう外国人に聞こえるために使用が、今慣れてきた。これらの果物は、活性化飲料、エネルギーバー、さらにはヌーボー料理に作られています。あなたはそれが突然のすべては、それらの町の話を作ったこれらのエキゾチックなフルーツに約あるものだけ疑問に思うかもしれません。今総称superfruits呼ば、彼らは栄養素が豊富であることと、強力な抗酸化効果を製造するために知られて果物のセレクトファミリの一部です。
植物栄養素を搭載し、これらの果物は、他の果物とは一線を画すの健康上の利点を提供します。栄養素は自然植物性食品で見つかった化合物が発生している。彼らは、果物や野菜、その鮮やかな色を与え、彼らはそれによって病気を戦うために身体の自然な能力を高める免疫システムをサポートする強力な抗酸化特性を持っている。これらの植物の化合物は、体内の健康な細胞を傷つけることで早期老化や病気を引き起こす不安定な化合物であるフリーラジカルを中和するために働く。下記のそれぞれの簡単な説明だけでなく、彼らが提供して利益を含んで最も人気のあるsuperfruitsの5のリストです。
AA：これは、アマゾンの熱帯雨林で育つ熱帯のヤシの木の果実です。これは、酸化防止剤、繊維、タンパク質、脂肪酸、およびビタミンEが豊富であることのために祝われることは、健康なコレステロール値を宣伝免疫力を高め、疾​​患、増加したエネルギーを防止し、炎症を軽減するために原住民によって使用されている。室伏：ゴジベリーは、中国、インドとチベットの近くにヒマラヤ地域から来ている。それは、新陳代謝を高め、免疫システムを強化し、低応力レベルに約2,000年前からの伝統的な中国医学で使用されています。
ゴジベリーは、ビタミンC、栄養素、アミノ酸、多糖類（複雑なcarbohydratesFirst中国、チベットとインドを中心ヒマラヤ地域で発見され、彼らはビタミンC、繊維、栄養素、アミノ酸、抗酸化剤および有益な多糖類（複合炭水化物）を充填しているとを含んでいる。抗酸化マンゴスチン：抗酸化物質が豊富でもうフルーツ、マンゴスチンは熱帯の常緑樹から来るそれは、オーストラリアのマレー諸島北西に由来マンゴスチンがそのファンによる果実の女王と呼ばれ、薬用のために何千年もの間使用されています。
このような、健康的なコレステロールレベルをサポート免疫力の増加、エネルギーを高め、消化と尿路の健康を促進するなどの目的ノニ：この果実は木のような小低木から来ているそれは、南太平洋諸島で生まれ、現在はインド、フランスで発見されています。ポリネシア、タヒチ、西インド諸島の一部。この果物は、抗酸化物質、必須脂肪酸とアミノ酸aicdsが満載されています。
ノニ果実は、病気を防ぐ代謝を高め、消化器や循環システムをサポートし、免疫を強化するために、伝統的な医学で使用されていますシステムザクロ：小低木の果実はすべてヒマラヤ地域にわたって、ザクロはビタミンC、カリウム、葉酸と抗酸化物質が豊富でポリフェノールがロードされて見つかったそれが促進する何千年もの伝統医学で使用されています。消化器と心臓血管の健康には、炎症を軽減し、病気を防ぐ。ザクロは、ギリシア人とエジプト人によって神聖な果実とみなされ、それが聖書と多くのアジアのテキストに数回呼ばれています。ザクロを促進、炎症を軽減するために伝統的に用いられてきた消化器や心臓血管の健康と病気を防ぐことができます。
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