ハニー、それは、ビタミン、ミネラルを大量に含んでいるため、完璧な食品であり、ビタミンB、さらにCで特に豊富である、それは中に不可欠なB複合体のほぼすべてのビタミンが含まれています砂糖の消化や代謝のためのシステム。
蜂蜜はちょうど少数を示すために、カルシウム、リン、マグネシウム、カリウム、およびシリコンのようなミネラルが豊富に含まれています。これは蕎麦のような蜂蜜の暗い品種に特に当てはまります。ビタミンCの量はかなり蜜のソースに応じて異なるが、蜂蜜の種類によっては、蜂蜜、100グラム当たりのビタミンCと同じくらい、300ミリグラムが含まれる場合があります。蜂蜜は、何世紀にエネルギーを供給し、身体の活性化のために使用されてきた。世界中のアスリートが即時のエネルギーの彼らの金を増やすために蜂蜜を使用しています。
そのバランスのとれた砂糖式のため、蜂蜜はエネルギーの急速な供給源を作り、適切な消化のための中間ステップを必要としません。蜂蜜のスプーン一杯は、血流と10分で迅速なエネルギーを生成することに渡すように言われています。蜂蜜は、カルシウムサプリメントで撮影されている場合は、蜂蜜が提供するグルコースはほぼ二十五%によってカルシウムのbodysの摂取を増やすことができます。多くの人が砂糖のちょうど別の形態として蜂蜜を見ていても、それは、洗練された、白、砂糖に比べて利点をたくさん持っている。蜂蜜の一つユニバーサルアプリケーションは、傷の急速な治癒を促進する能力である。
蜂蜜は、それが感染から保護し、治癒過程を後押しとして、肌を壊す関わる傷害のいずれかの種類に最適です。臨床研究の良い量は蜂蜜が胃病変や潰瘍など、膿瘍のすべての種類に対して保護効果を発揮することができることを確認するテストを、未処理の創傷治癒能力を発見した。それが印象的な、天然の抗生物質と消毒剤特性を有している：研究の増加量は、すでに蜂蜜を知っていたのか昔のを確認されています。ナイジェリアの研究は蜂蜜が下痢の症例を引き起こす特定の病原菌に対する抗菌効果を発揮しないことがわかった。感染の増殖を停止させる蜂蜜の能力はそれの傷のために、伝統的な治療法になりました。
今日、蜂蜜抗生アクションは、科学界で再発見の過程にある。最近の臨床試験は、蜂蜜胃潰瘍の単一の最も一般的な原因の一つであると考えられているヘリコバクター·ピロリ菌に有意な阻害効果を示すことを見出した。これらのテストは、蜂蜜は、他のいくつかの抗菌剤よりもピロリ菌の作用を止めるに優れていたと判断した。蜂蜜のもう一つの重要な使用は、呼吸器疾患の全体の様々な治療になります。蜂蜜は殺菌、抗アレルギー、抗炎症、および去痰特性を持っているので、体が免疫生体防御を保証しており、容量が攻撃されているセルを再生成するように。
一つの研究の結果は、蜂蜜は、慢性気管支炎、喘息性気管支炎、気管支喘息、慢性鼻炎、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎との症例の改善を促進することがわかった。この研究報告書には、蜂蜜と空気通路の非特異的疾患の治療の適切な蜂蜜の種類および方法を使用する場合に効率的であると結論づけた。それは、蜂蜜を蜂蜜に予め既存の感度がある場合、任意の状態を治療するために使用すべきではないことに注意すべきである。アレルギー傾向がある誰もが、彼らは治療的にそれを使用する前に、蜂蜜にアレルギーがあるかどうかを判断する必要があります。
ハニーは、全体の生の、低温殺菌、内部使用のためのカプセル形態を含むフォームの広い範囲で使用可能です。あなたが定期的に消費する品質と純粋なプロダクトを受け取ることを保証するためにプレミア1とモンタナ州ビッグスカイのような偉大な名前のブランドのためのあなたのローカルまたはインターネット健康食品店を探してください。ここに記載されている*ステートメントは食品医薬品局によって評価されていません。蜂蜜は、疾病の診断、治療と治癒、または予防を意図したものではない。いつもどんな薬を変更したり、薬にビタミンを追加する前に、あなたの専門の医療サービス提供者にご相談ください。
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