すべて余りに頻繁に人々は、あなたがあなた自身の責任であるという単純な事実であるとき、彼らは人生のどこにいる彼らは理由として言い訳を探します。
それが真であるにもかかわらず、それは時には外部の力、影響や人々は私たちの現在の位置に貢献することができることも事実である。太り過ぎの位置は、例外ではありません。時には、外部の影響のいずれか、私たちは重量を得るか、我々はしようとすると、体重を減らすことができないことがあります。時には、あなたの生活の中での関係の中で最も重要で難しい見て取らなければならない。あなたの配偶者との関係は、私が言及しているものです。
あなたの配偶者は、あなたが脂肪を作っている？その場合は、それはあなたが、それに対処し、それが変更され、健康的な支えとなる力であることに途中であることは、体重を減らすのに役立ち得ることができるように、それを認識するのが最善です。考慮すべき一つのことは、あなたが重量を失うしたいことを発表したときにあなたの配偶者から得るいくら全体のサポートです。多くの時間、私たちは私たちの関係に慣れることができると我々は我々が普通に見知らぬ人に言わないだろうということを言うでしょう。
あなたは唯一のワゴンから落ちるように、過去にダイエットしようとしていることを発表している場合、それはあなたの配偶者は、将来、または現在の試みを真剣にあなたを取らないかもしれないという可能性があります。ことが不可欠ですが、あなたのパートナーの支持を持っていることをあなたが過去にダイエットパスのオフに下落している場合、その後、あなたが今サポートの不足のために責任の一端であることを覚えておく必要があります。あなたは非常に初めに支持を得ていない場合だけで心を開いてみてください。
それはあなたが最終的に深刻であり、その時点では良いパートナーがノートを取るでしょうし、いくつかのサポートとで参加することを証明するためにあなた次第です。に注意するもう一つは、支援の真のレベルです。あなたが真剣に体重を減らすために、あなたが肯定的な実績のいくつかの並べ替えを打ち出したしようとしている場合、それは家のないジャンクフードの形でサポートの完全なレベルを期待するだけ公平である。確かにあなたの配偶者は、あなたと同じダイエットではないかもしれませんが、彼らはパントリーでダイエット計画に沿って続いている場合、それは非常に協力的になります。
これにいくつかの助けを得るための一つの方法は、あなたの目標体重に到達するために期限を妥協と設定することです。その後、あなたの配偶者は、彼らが家の中で好きな非健全な項目のいくつかを持っていることができるかもしれない。この方法では、あなたとあなたの配偶者のニーズの両方が満たされて、あなたが必要なサポートを得ることができます。代わりに弱体態度や習慣のあなたの配偶者からの助けを得て言うことができるようにあなたの食事の全体的な成功に不可欠です。しかし、あなたはあなたの現在の体重のために個人的に責任があるのと同様に、あなたはまた、あなたが受け取るサポートのため、部分的に責任があります。
あなたは、オープンなコミュニケーションを維持し、あなたもあなたの体重に否定的な効果のためにあなたの配偶者を試してみて、非難を開始することができます前に、支持を獲得しようとする試みを行う必要があります。そして一日の終わりに責任だけではあなたの肩に落ちるでしょう。検索
