ドイツの科学者は、ちょうど29の研究からプールされたデータは、中等度のうつ病の症状に軽度でほぼ5,500人の患者が関与することをハーブ聖ヨハネの麦汁の有効性に関する研究の見直しを完了した。
チームは、聖ヨハネの麦汁のプラセボと同様に、最も人気のある抗うつ薬の広い範囲に影響を比較した。処方抗うつ薬を服用している患者数は世界中で着実に上昇していると何年もされています。 1995年から2002年の間に、数字が入手可能な直近の年は、これらの薬の使用は、CDCの統計によると48上がった。これらの処方薬のしばしば破壊的な副作用と不快、そして長期的にその安全性がわからない、まだ多くの患者は、自然な代替案を模索してきた。
全体的に、試験で検証聖ヨハネの麦汁エキスは、標準的な抗うつ薬として同様に有効でプラセボよりも優れていた、そしてミュンヘンで補完医学センターから博士クラウスリンデ率いる標準抗うつ薬は、研究者、より少ない副作用を持っていたドイツが報じた。聖ヨハネの麦汁は、うつ病を軽度から中等度の治療に有効であるが、より多くの仕事が完全にこのリンクを確認するために必要であることを示唆している他の研究が行われている。心強い。 。 。
しかし、聖ヨハネの麦汁はとにかくただ何ですか？何千年もの間使用され、ハーブは、美しい、明るい黄色、星形の花、そして長く、脳内のセロトニンと呼ばれる化学物質を保つことによって作品から来ている。まさにそれがどのように動作するかはまだ知られていないにもかかわらず、この物質は、気分の主要なプレーヤーの一つであることが知られている。あなたは、液体としてまたは醸造用のティーバッグで、いくつかの形、カプセルにこの驚くべき少しハーブを得ることができます。あなたは、市場での製品、今日の多くの間で成分、強度と品質の純度にかなりのばらつきがあることを知っている必要があります。
あなたがより良いではない、推奨用量に固執する場合、一般的にこのハーブの忍容性は良好されています。それが自然であるという理由だけで、あなたがTすぎるを取ることによって、傷つけることができることを人はない。聖ヨハネの麦汁から副作用が増加日光に対する感受性と同様、めまい、疲労感、胃腸の不調、疲労、口渇と脱毛があります。あなたが購入し、慎重に品質の食材、一貫した製造プロセスと現実的な主張のために見て買い物してくださいすべての製品上のストレージと投薬推奨事項に従ってください。それは本当であるには余りにも良い音します。 。 。それは非常に可能性がある。
うつ病を治療するための自然な代替案のためのもう一つの理由は非常に多くの希望は時として悲劇的な結果と抗うつ薬を服用十代の驚くべき話である。 1990年代の間に、抗うつ薬は、特に選択的セロトニン阻害薬（SSRI s）は、小児および成人における自殺行動のリスクを高めると考えられていた再取り込み。 2004年にFDAは、若い人たちに抗うつ薬の使用に関するブラックボックス警告を発行し、前例のない一歩を踏み出した。誰もがこれらの薬剤のリスクが利益を上回ることが確実に言うことができません。これは関係する若い患者、両親と医師の間で非常に個人的な決定です。
聖ヨハネの麦汁は、自然と軽度のうつ病の症状のために効果的な、独自のいくつかの問題を抱えていない間。経口避妊薬に来る特に薬物相互作用の懸念、他の抗うつ薬、シクロスポリン、ジゴキシン、インジナビル（およびHIV治療に使用される他のクスリ）、イリノテカン（やがんを治療するために他の薬剤）、wafarin及び関連する抗凝固薬、主に。あなたはこれらの薬剤のいずれかを取る場合、あなたはそれがあなたのために安全であることを確認するために聖ヨハネの麦汁を使い始める前に、まず、貴方の医師に相談してください。
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