重大ベンチプログラムは、あなたの胸の部分を増加させ、あなたの体の残りの部分のための良いトレーニングを見つけるために探している場合は、あなたが持つべきものです。
プログラムは、あなたが個人的にあなたのために働くプログラムを作成できるようになる。このプログラムはあなたを提供することをパーソナライゼーションは、あなたがフォローしやすくするものです。あなたは、それぞれの週に到達すると、あなたが数週間内を移動するように、それはあなたが進歩していることをますます明らかになるであろう目標を持つことになります。あなたは、プログラムと、彼はあなたに提供している専門家の助言のすべてを設計マイクの電子メールアドレスを持つことになります。ボディービルに関連する書籍の膨大なコレクションは、非常に便利です、このプログラムに含まれています。
ケン·リアン、世界クラスBencherをの独占インタビューも彼の "マトリックス"のプログラムは、本書に含まれています。ショーンLattimer最高のベンチワークアウトはアドオンです。また、非常に良いものであるとStaleys記事の素晴らしいコレクションであるチャールズStaleys '本を、得る。いくつかの有名な作家はまたベンチに不可欠なヒントを与えている。プログラムではスポッターとプログラムでの重要な問題についての議論があります。プログラムは完全にあなたのトレーニングのパートナーを使用することを支持する。
あなたは、このプログラムでは非常に難しい自分をプッシュされ、相手の使用は、トレーニングを通じて得るために不可欠です。スポッターの使用はまた、プログラムで議論されていて、パートナーと働くことの重要性を学びます。このプログラムで、あなたはそれらの厳しいトレーニングであなたを助けるためにスポッターの支援が必要になりますように、ハードとして自分自身をプッシュしているとき。プログラムは、10週間の長さで、終了時には、いくつかの素晴らしい結果を達成しています。あなたのボディービルは非常に難しい作業になりますと、あなたの限界を超えてストレッチしなければならないことを、覚えておいてください。
プログラムの終了時に作成した体格は、あなたのハードワークのすべてが順調には価値があるだろう。マイクはあなたと共有するための知識の偉大な量を持っており、このプログラムはあなたに彼の最高の最高を与える。それはあなたのボディービルルーチンを持つ偉大な外観を作成するための市場でトップのプログラムの一つです。あなたは、ボディービルのすべての側面を理解する必要があります、あなたはこのプログラムで偉大な教育を受けます。あなたのボディービルからの偉大な結果を持っているしたい場合は、結果を提供品質プログラムに投資する必要があります。
そこにそこに多くの書籍やプログラムがありますが、これはあなたのコレクションに大きい付加である。同様にボディービルにしていると、プログラムの終了時に大きな体を持っているパートナーとして働くことができるかもしれませんあなたの友人を表示します。検索
