背中の痛みは、はるかに私は今の話と考えることができます最も厄介なものの一つです。
あなたの生活の中でいくつかの時点で背中の痛みのいくつかのタイプを経験していることは非常に良いチャンスがあります。統計的に言えば、人口の75以上は背中の痛みを感じるだろう。これは背骨の基部にその迷惑な少し綱引きから、移動するにはやっと葉完全衰弱苦痛の範囲で指定できます。すべてのほとんどは、私はこの問題に苦しんでいる人を知っているほとんどの人は、完全に無力感を覚える。昨年、私は私が普通にすることができますように私の背中を向けることができなかった、文字通りカップルインスタンスを持っていた。一度は、痛みは、私はかろうじてあっても自分のベッドから出ることができるように耐え難いだった。
背中が完全健康体の極めて重要な部分であり、それが恒常的な痛みであるとき、人生は控えめに言っても単なる痛いです。私は私の問題を修正するために行っているかについて、いくつかのヒントを与えるだろう。私は時々に走った数1の問題は、私が相談セラピストが唯一の症状ではなく原因そのものに焦点を当てたということでした。医師としての私の立場から、私は彼らが私にこれを行うと、かなり怒っていた。痛みは背中と間違っているものではありません。痛みは単に全体的な問題の症状です。あなたの医者はあなたに鎮痛薬を与えたときに、彼らがやっているすべては、一時的に痛みの症状を固定し、実際の問題を無視している。
あなたは背中の痛みを経験するたびに、あなたは鎮痛剤を与え、再、と痛みが消える。私が見てきたものから、これは中毒として知られる危険なサイクルを開始することができ、将来的に多くの問題とは全く別のパスをあなたを導く。私はお勧めのものは、あなたの痛みの根本的な原因を扱います誰かを見つけるためにあなたのためです。問題の原因を判断し、適切に対処されると、問題はもはや存在しません。背中の痛みで教育を受け、どのようにそれが実際に動作になることは、究極の鍵となります。そこに誤報とピルのすべての種類があります。
あなたができる最善のことは、自分自身を教育し、自然なあなたの背中の痛み自体を治療するための方法だけではなく、症状を見つけることです。当時の私の問題は、私は右の食品を食べると間違って持ち上げていなかったということでした。私は重みと他の重いもので訓練するのが大好き。私が当時食べていたものが脂肪ポテトチップス、有機ピザ、時にはクッキーでした。私が研究を行なっただけでなく、私は私の腰に構築毒素がたくさんあるが、私のリフティング技術は間違っていなかったことを見た。私は私の体に悪いのをたくさんやっていた。今日はずっといいだろう、私は自分の行動や物事をクリーンアップ。
全体的に、私の最大のポイントは、あなたが自分の体に責任があることです。開業医の多くは、お金のためにそこにいる、彼らは来て、何度も何度もそれらを参照してくださいすることを設定したい。私は完全に人々は、おそらく永久に彼らの痛みのそれらを治すアドバイスを与えられるべきであると信じています。製薬の薬は、すべてのために必要とされることを前提には本当に私をうんざりさせる病気。
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