線維筋痛症のためのいくつかの代替治療は何ですか？線維筋痛症は、患者が自分の関節、筋肉、腱、および他の軟部組織に優しさと一緒に、彼らの全体の体の上の痛みを経験した一般的な病状である。
線維筋痛症の痛みは、特に20-50歳の女性の間で、すべての年齢の人々に見られる。これは、疲労、睡眠障害、頭痛、うつ、不安、などの症状にリンクされている。しかし、正確な原因はまだ不明です。線維筋痛症の痛みが発生した場所は、圧痛点と呼ばれています。痛みは軽度から重度の範囲で、これらの圧痛点から体内に広がる。線維筋痛症の可能なトリガーが含まれます：•物理的または感情的なトラウマを。 •異常な疼痛反応 - たとえば、痛みをつかさどる脳の領域は線維筋痛症の患者で異なる反応をすることができる。ボディ•睡眠障害で•慢性炎症。 •感染因子は、いずれも、これまでに同定されていないが。
線維筋痛のための代替治療は、栄養補助食品、鍼、マッサージ、カイロプラクティックケアとバイオフィードバックが含まれています。睡眠を改善し、線維筋痛症の痛みを和らげることができ、メラトニン、、マグネシウム、そのレベルはこの状態では不十分であると考えられている、栄養補助食品には、気分を高めると考えられている5 - ヒドロキシトリプトファンを含んでいる。鍼治療は中国の伝統医学と体を介して重要なエネルギーの流れをリバランスすると考えられている線維筋痛症のためのホリスティック治療の古代の形式です。これは、肌に薄い針を挿入することにより、身体上の特定のポイントを刺激することを含む。
若干の電流が針を通過するとき、その電気鍼として知られています。どちらの方法が大幅に疲労と患者の間で不安を軽減し、一時的にだけでなく、線維筋痛症の痛みを緩和、線維筋痛症のための効果的な代替治療法と考えられている。この状態に苦しむ場合、自分自身でそれをしようとすると、それはあなたのために働くかどうかを調べるための最良の方法です。マッサージは、筋肉の緊張を減少させ、筋肉痛を緩和するのに非常に有効である。それは動きの循環と範囲を向上させることができ、自然鎮痛剤の生産を高めると考えられている。マッサージは線維筋痛症の痛みを緩和し、患者がより良い睡眠を助けるかもしれません。
それは痛みのレベルを減少させ、動きの頚椎と腰椎の範囲を向上させるため、カイロプラクティックケアは、線維筋痛症の痛みのために非常に一般的な代替治療法です。人体が自己回復であるという原則に基づいて、脊椎の調整を制限したり、正常な位置からずれてもよい脊椎との間の移動度を増加させるために使用される。バイオフィードバックは、ストレスの軽減を個別に使用される線維筋痛症のための新たな代替治療法です。この興味深い心/身体のリラクゼーション技法は、体内でストレス関連の応答を測定するために電子機器を使用しています。
アイデアは、人々がそれらのプロセス自分自身をコントロールすることを学ぶために彼らのbodys内部プロセスに関する情報を使用できることです。そのバイオフィードバックの仕組みを提案し、線維筋痛症の痛みなど、慢性疼痛の多くの種類を、和らげるために役立つかもしれないという証拠は十分にある。線維筋痛の治療に援助を支援する追加の方法は、体内の炎症の全体量を低減することである。そのBormelain、タンパク質分解酵素、ウコンを含む戦いの痛みのいくつかの天然成分があります、などの食材を戦って12の最も効果的な痛みについての詳細を学ぶために下のリンクをクリックしてください。
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