保つ方法輝かしい笑顔が一日のいずれかの種類の気分を持ち上げる。
より多くのあなたが良い感じ、笑顔。あなたの歯を白く輝く明るい場合は、自尊心が高いがあり、自尊心が高いが成功した人生のために不可欠です。私たちの笑顔がいかに白、または黄色、あるいは青の影響を与えることができる多くの要因がありますキラリと光る歯のように明るいようにあなたのその高電圧の笑顔を保つために多くの単純な方法があります。喫煙は歯の変色の主な要因である。煙のコート舌、歯、歯茎と口の様々な他の部分から人の煙、タールおよび他のいくつかの物質がそれに接触するとき。それも、口の周りの皮膚と指を変色します。
タバコや葉巻は、あなたの歯を染色します化学物質のすべての種類が含まれており、それは、再び彼らが白得ることは容易ではありません。全く喫煙しないと、喫煙による変色、このタイプのを避けるために取るべき唯一の現実的な予防策です。私たちの歯の着色のもう一つの大きな要因は、我々が取るのドリンクタイプです。コーヒー、紅茶、濃い色のソーダは、それらが薄汚いと茶色がかったこと、時間をかけて歯の色を変更します。砂糖は頻繁にコーヒーや紅茶に加え、同様に炭酸飲料の非常に高い糖度は、また、歯のエナメル質で食べる飼料細菌、そしてより深く、より恒久的な変色の原因となります。
これを遅くするためには、すべての暗い色の飲料が消費された後、きれいな水で口をすすぐことが不可欠である。また、これは赤ワインの消費のために適用されます。多くの食品材料も歯の色の変化に寄与する。トマト、ビート、または鮮やかな色の果実は、主要な原因があります。これらの食品素材の染色質が非常に食品着色料のような、非常に高い。差はわずかかもしれませんが、これらの食品は、歯の表面を染色します。暗い色のドリンクと同様に、冷たい水と一緒に棒を口に最適です、または明るい色の食品を食べた後すぐに歯を磨く。右食べた後ブラッシングすることを強くどんな状況下をお勧めします。
ソースは濃い着色が非常に簡単に歯を染色します持っている食品に添加し、これらのソースや液体の消費後の歯のケアは、染色の予防に役立ちます。このようなバルサミコとして醤油、トマトソース、およびいくつかの暗い酢は、歯を染色するいくつかの例であり、これらが消費されたときの歯故に適切なクリーニングをお勧めします。場所に、明るく輝くあなたの笑顔を保つために最善の方法は、毎日のデンタルケアです。一日三回以上が推奨されても歯が、一日二回以上でブラッシングされるべきである。その中にフッ化物を持つ良質の歯磨き粉は歯が良いと強い保つのを助けるために使用されるべきである。
フロッシングは、あなたの歯のケアの養生法に追加する必要があります。定期的な予定は、歯科クリーニングや他の歯科医療の手続きのために歯科医で作らなければならない。良い歯のケアがあなたの全身が良い感じになる。あなたの笑顔が明るく白保つことは、あなたとあなたの周りの人々は素晴らしい気分にさせるでしょう。できるだけ白色としてあなたの歯を保つことによって、あなたの内なる輝きをオンにします。
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