の痛みとすることができ、多くの人々は本当に自分の体の内部で何が起こっているかを認識することがどのように自分の世話をすることを忘れてください。
一部は時々珍しい事が起こって感じるかもしれないが、彼らが停止したとき、彼らはそれを心配停止し、何もしません。それはいくつかの条件がすぐに扱われない本当の理由である。 hemeroidsでこれは、文字通りお尻の痛みになることができます。あなたがこの条件を知っている場合、あなたはそれが治る持つために何かを行う必要があります。誰かが他の人にそれを教えてくれないhemeroids苦しむ理由考えられる理由の一つは、彼らが恐れているということです。しかし、時には、他の人にあなたの条件を伝えると、あなたが探している解決策につながるかもしれない。
最初は恥ずかしいことかもしれないが、リスクはかゆみや痛みhemeroids取り払うのメリットがあなたを引き起こす可能性が十分に価値がある。あなたが食べるすべてはあなたの腸の動きに影響を与えないことに注意する必要があります。便秘は不適切と不健康な食事の一つで結果である場合があります。便秘は、あなたが忙しいライフスタイルを持っている場合は特に、取り扱いが多すぎる。そして、この状態がhemeroidsを持っていることにあなたをリードしています。出血が発生する可能性があります。
そして、ちょうどあなたがすることができるすべては、それが悪化しないことを望むことであるような状況で自分自身を想像してみてください。 hemeroidsを持ったときに受けることができる多くの手順があります。代わりに否定し、それを隠すので、あなたは今、それらを治すために必要があります。適切な食事はhemeroidsを硬化予防のために非常に重要である。これは、野菜や果物などの健康食品をcomsuming含まれています。彼らは、便秘を防ぐための主要素である繊維が含まれています。同時に、繊維の低い食品を食べるに自分自身を制限してみてください。
また、あなたはあなたの穀物に追加できるオート麦の繊維錠剤又は穀物を消費することができます。繊維の他の偉大な源は、米、豆、ナッツ、ニンジン、バナナ、りんごです。また、あなたが飲むことに注意を払ってhemeroidsの徴候や症状を減らすことができます。フルーツジュースの多くは良いオプションです。牛乳と水がたくさん腫れを減少させ、便を柔らかくするのに役立ちます。すべてのコストで、コーヒーやアルコールを避けてください。カフェインはあなたの体の液体を取り出し、便秘を促進します。あなたは既にhemeroids悩まされている場合は半身浴を取ってみてください。
温水の10インチまでであなたの浴槽やボウルを記入し、週に20〜30分程度複数回、それに座っている。任意のより多くの圧力を構築しないようにあなたの水槽や鉢の底に座っていないことを忘れないでください。一部の医師は、水に塩を加えることをお勧めします。お風呂から出てきた後は、患部を乾燥する必要がありますが、これはさらに組織を煽る可能性があるのでこすらないでください。しかし、あなたはそれを見て、hemeroidsに対処するための簡単な条件ではありません。それは生命を脅かすはありませんが、それはどちらか無視すべきではない。
妊娠中の女性や高齢者はほとんどがこの条件に苦しんでいますが、そのうちの一つでない場合、ちょうどあなたがそれを持っていることから安全であることを言うことはできません。あなたが解決策を考え出すことができるように、あなたはそれの細部について知らされるべきである。検索
