の原因を決定する？胃酸が食道に胃から出てくるときに胸焼けが起こる。
酸は胃の中に残ることになっています。下部食道括約筋は、仕事をするために存在する弁である。しかし、時には、この弁が破損したり、弱体化されます。これは胃の酸が食品のパイプにバックアップすることができます。あなたが胸焼けの原因を見ているとき、あなたは本当にこのバルブが正常に動作していない理由を見ている。時には、実際にあなた自身の胸焼けを引き起こしているかを判断するための最良の方法は、日記をつけることです。それが起こったと何がちょうど行っていたときに書き留め。例では、ランチを食べて、あなたが食べた食品を一覧であろう。あなたが胸焼けの原因を知っているときに、コントロールが容易になります。
胸焼けの主要な原因のいくつかは、胃の中の圧力上昇を引き起こすものである。この圧力は、それが開くように強制的に、食道のバルブを上にプッシュします。重度の胸焼けの最も一般的な原因の一つは、ゆっくり消化ガス産生と脂肪の多い食品の大部分を食べている。満腹で寝ることも要因となりうる。人々はそのようなベルトや痩身下着などの胴体の周りにタイトな服を着るときは、胸焼けが発生する可能性があります。妊娠も増加子宮の大きさから内臓への圧力のために胸焼けの原因のいずれかになります。でも、非常に大規模な食事を食べて胃の中にあまりにも多くの圧力を置くことができます。それは胸焼けの一般的な原因の一つである。
重度の胸焼けの他の原因はバルブの筋肉を緩めているものである。これは、弱いと完全に閉じることができます。喫煙と噛みタバコは、弁が不完全に応答する可能性があります。大量のアルコール消費量は、また故障に胃の上部の筋肉を引き起こす。一部の食品はまた、バルブの周りの筋肉を緩めることができます。緩いバルブのメディカル原因は食道裂孔ヘルニアと消化性潰瘍を含めることができます。これらの両方が胸焼けの原因である。最後に、胸焼けのいくつかの他の主要な原因は、胃の中の酸の産生を増加させるものである。トマト、柑橘類、その他の酸性食品は、しばしば胸焼けの原因となっている。
スパイシーまたは揚げ食品も原因となることができます。このようなコーラなどの炭酸飲料は、酸産生に事前アップすることができます。コーヒーや紅茶でカフェインもバランスをひっくり返すことができます。高応力環境では、応力が胸焼けの原因の一つである。薬物の種類によっては、酸の生産を増加させることができる。オーバーアクティブ酸胃のために他の医療上の理由があります。
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