市場は低脂肪、低炭水化物と無糖食品で飽和されている。
しかし、すべての約束はポンドを離れて溶融することが人気のダイエット、 "魔法の"ピルと最新、最大のフィットネスマシンにもかかわらず、多くのアメリカの成人の半数以上が太りすぎている。真の減量成功のため、健康の専門家は長期にわたってあなたのライフスタイルを変え、定期的に運動の重要性を強調。ここで再びフィットネスの楽しみを作り、あなたが一度、すべてのバルジの戦いに勝つためにいくつかの創造的な方法があります。 * "健康"休暇を取る。あなたの旅のフィットネス部分を作る。
少し甘やかすと一緒に、あなたは、ハイキング、ロッククライミング、キックボクシング、アクアエアロビクスやヨガを楽しむことができ、スパへの頭部。 *散歩や正当な理由のために実行されます。 5Kチャリティウォークのためのトレーニングは、たとえば、定期的なフィットネスルーチンに始めるために必要なすべての動機かもしれません。すべてのベスト、あなたの好みの慈善団体は、その目標を達成を支援することがあります。 *ダンス。社交やヒップホップダンスのクラスに参加します。それは、体重を減らす踊り方を学び、楽しい時を過すために素晴らしい方法だ。 *体重を離れてストリップ。
カルメンエレクトラを搭載新しいDVDには、あなたがスパイスをあなたの正規のトレーニングルーチンを支援し、トーンに独自のリビングルームの快適さであなたの体を右に楽しい新しい方法を提供します。 "カルメンエレクトラのエアロビクスストリップショー"や "カルメンエレクトラの好気性ストリップショー - ストリップに合わせるには、"高速乱暴に人気が高まっている。フィットネスの専門家の助けを借りて、エレクトラは、高および低インパクトダンスとフィットネスのテクニックとダウントリムする方法を視聴者に教えている。強化の動きはトーン腰、太もも、パンと腹筋を助けるように設計されています。
DVDの '特別な機能は、ワークアウトのヒントやカスタマイズ可能な音楽トラックとポップアップビデオディスプレイが含まれています。 *ピラティスを行います。ピラティス無数の有名人のための選択のトレーニングになります何かを見つける、そしてなぜあなたのジムのピラティスクラスは常にいっぱいです。 "MTV：ピラティスミックス" DVD、有名なピラティス、ヨガインストラクタークリスティンマギーによってホストされているが、彼らのトレーニングに多くの最先端のビートを追加したい方に最適です。
DVDは、あなたが立ち上がって動作するように動機音楽ミックスで、腕、脚と腹筋の調子を整えるに焦点を2時間半のトレーニングセッションを提供しています。 DVDには、オンラインと全国の店舗で利用可能です。検索
