でナチュラルスパ·リトリートは、高級スパリゾートで自分を想像してみてください。
枯渇のポイントに豪華さ、快適さと甘やかさに包まれyoureの。オーガニックフェイシャル、ボディトリートメントは時間続くと数百ドルの費用がかかる。さて、現実に戻って。壊した、しかし、あなたは確かに高価なスパへ週末の休暇を買う余裕はカントではないyoureの。あなたはまだ自宅ですべての自然美容トリートメントを満喫できます。
だから何ローブはあなたの古いファジーピンク1なら？あなたはそれに値する、そして、あなたはそれを買う余裕ができるので、なぜそれをしない？ナチュラルビューティ秘密＃1Didあなたが食べてあなたが食べるときの方法は、あなたの肌の外観に影響を与えることができることを知っている？何をあなたの体に入れて使用すると、スキンケアの観点からそれに入れ何よりも重要であるとあなたのベストを探しています自然な美容法で開始するのに最適な場所は、ダイニングテーブルである。最も簡単な自然の美しさの治療法の一つは、あなたが十分な水を得ていることを確認することです。
乾いた体の皮膚が乾燥している、しわがより顕著であり、皮膚は鈍い、欠け光沢の外観を持つことができます。ドリンクは、白熱、活気に満ちた、若々しい肌のために、それを与え、あなたの体の残りの部分。あなたの肌は、その最高の未満に見えることがありますもう一つの栄養欠乏はあなたの食事療法に十分な繊維を取得されていません。それは内部のためであるとして、全粒穀物、豆、豆類、そしてナッツ、種子やドライフルーツを選択すると、外のためには良いことだ。過剰な砂糖の摂取量は、私たちの皮膚細胞のコラーゲンの分解を引き起こす可能性があります。コラーゲンは体内で私たちの肌の弾力性、腱、軟骨、その他の結合組織を担当しています。
コラーゲンのこの損失は、皮膚のたるみ、ならびに皮膚の早期老化を足ししわが形成される。最後に、我々はすべて私たちのウエストラインと心は、私たちは私たちが食べる脂肪の種類を見てする必要があります知っている。しかし、あなたはあなたの肌がずっと同じ要件を持って知っていましたか？亜麻仁や魚油などの必須脂肪酸はにきびや湿疹などの炎症状態、ならびに内側から保湿乾燥肌との戦い、細胞レベルで体に取り組んでいます。自然の美しさの秘密＃2Whatは、スパへの旅は、顔せずでしょうか？あなた自身にあなたの台所からの食材を使った右の自分の家で自然なフェイスリフトを与えることができます。
自然な顔のための一つのシンプルで簡単なレシピには、2つの卵黄と泡立てそれらしっかりと一貫したまでを取ることです。その後、砂糖小さじかそこらで追加してください。徹底的に2を混ぜた後、あなたの顔に適用されます。暖かい水と柔らかい布で洗い落とし前20〜30分間リラックスしてください。卵は滑らかな肌を助け、小じわやしわの外観を減らすため、アミノ酸が豊富でタンパク質をたくさん持っている。砂糖は、テクスチャを追加するだけでなく、肌に素敵な健康的な輝きを与えていないだけ。
自然の美しさの秘密＃3Mostスパは、フルボディスクラブのような退廃的なサービスを提供し、確かにあなたは、自宅でそれらを複製することができカント？絶対に！ラベンダー、バラや白檀のように、カップのオリーブオイル、カップ細かい海塩とお好みのエッセンシャルオイルを数滴を取る。完全に結合した後、シャワーでホップ。自分を下に洗い流してから、すべてのスクラブでにわたって剥離。再度洗い流す。あなたは、後にお好みの石鹸で清めたり、長い自然の美しさの秘密＃4、あなたの有機、自家製の保湿入浴小袋とお風呂につかるのために準備することができます。
海の塩は、肌が若々しいと柔らかく、滑らかでセクシーな感じ残して、穏やかな、自然な剥離を提供しながら、オリーブオイルは、お肌に潤いを与えるでしょう。自然の美しさの秘密は、＃あなたの財布が引き伸ばされ、あなたの浴槽がぬるぬるまま風呂小袋と油4Forget。あなたは朝食のために持っている同じ食材を使用し贅沢に保湿入浴を作成することができます。お風呂の水が実行されている間、乾燥脱脂粉乳のカップに加える。インスタントオートミールのカップに乗り、チーズクロス、ネッティングあるいは古いニーハイストッキングの部分でそれを結ぶ。だけでなく、お風呂に追加します。
ようヤウド場合、ちょうどあなたがyoullのルックとして美しいと臭い保つために、再びお気に入りのエッセンシャルオイルを数滴を追加することができます。検索
