あなたのガードに！あなたがメモリにShouldbearがいくつか歯科のヒント。

私は認めざるを得ない、私は毎日私の歯をきれいにするために自分自身をやる気にさせる、それは本当に厳しい見つけ、私は数日のための歯ブラシを見ていない、費やした時間、ありました。
しかし、誰もがたまにひらめきを持っており、私はインターネットを介して行っていたときに私の友人は、いくつかの歯科情報をGoogleに私に言った後、鉱山は、来ました。そして男は、人生の変化の私の方法ではありませんでした！ 1：テーブルに至るいくつかの基本的な情報を取得してみましょう。デンタルフロスは非常に有害である、あなたはどちらかそれを正しい方法できれいに、またはあなたが少なくとも1日を通じて、すべて3〜4倍で口をすすぐことを確認してください。

2。あなたが前にそれを聞いていませんでした場合、これはあなたが知っておくべきことが何か、あまりにも口腔癌を得ることができ、がん、歯すらを惜しみ。

3。固体のお菓子、そして咳が低下し、チュアブルビタミンCの薬のようないくつかのクスリは、空洞形成をもたらすことができます。あなたは、あなたは右のそれの後に水を飲んだり、歯をきれいにしていることを確認できない場合には、それを試してみて、避けなければならない。

4。歯周病はあなたのホールドをキャッチすることができるものであり、これを発見する最良の男があなたの歯科医師です。

5。口臭は通常離れて他の理由から悪い口腔衛生のために来る。

6。貧しい口腔衛生も心臓病気やガムの損失を引き起こす可能性があります。

7。
水はあなたの歯の親友ですが、当たり前のフッ素水を取るいけない、あなたの歯はきれいで強い保つためのより多くの方法を追加する必要があります。

8。あなたは以下唾液をしている場合は、youreのは、より多くの細菌の問題に疑う。

9。あなたはあまりにも多くの時間のために磨いていないことを確認し、それは、あなたのエナメル質を傷つける許容レベルに保つことができます。

10。歯科医は完璧な裁判官である、あなたの体の他の部分とは違って、あなたの歯の状態を最良の裁判官は、あなたの歯科医であり、頻繁なチェックはあなた次第チェック下におくことが保証されます。
あなたの歯を片付けすると頻繁に前進するための最良の方法です。私はそれが私の体や活動の中で様々な他の事に関連していることを知って、私の歯のために感じ始めてきた真剣に怖い問題です。私は彼のフェラーリを販売モンクで読むようにブラシが、その後、ストレート何とか21日間のためにそれを行うことであることを確認するのに最適な方法は、それが習慣になる検索