ティーンエージャーを喫煙から守る方法

多くの喫煙者にとって、喫煙タバコは、ティーンエイジャーとして始めた習慣です。
事実、米国疾病対策予防センターによると、毎日の喫煙者である大人の約82％が、18歳までに最初のタバコを試しました。今日の10代は、それ以前の世代よりも喫煙していません。しかし、それは10代の喫煙の問題はもはや脅威ではなく、10代の親やロールモデルについては、10代の人が喫煙しないように促すためにできることがいくつかあります。ティーンエイジャーの気持ちを理解する

ティーンエージャーは、タバコを涼しくて独立したものと思っている、彼らの友達がやっている、あるいは体重を減らそうとしている、反抗している、自分自身については良い。
10代がタバコに惹かれている理由にかかわらず、なぜ大人がそれを理解することが重要です。 10代の若者に、彼らがどのように喫煙についてどのように感じているのか、そしてどのお友達が喫煙しているのかを話し合うあなたのティーンエイジャーが作る良い選択を強調し、否定的なものの即時または将来の結果について話してください。 10代の人がなぜ喫煙に惹かれているのかを理解し、それについてどのように感じるのかは、大人が十代のタバコを拒否する能力を身につける方法を知るうえで大変です。



喫煙は容認できないとの明確なメッセージを送ってください。

多くの場合、10代の人は大人の話を聞いていないようですが、喫煙は容認できず、不合理であると声をかけて、あなたが思う以上にタバコの魅力を抑える助けになるかもしれません。両親を抱え、喫煙に対して厳しい規則を定め、喫煙しない十代の若者は、喫煙する可能性が低い。一方、喫煙している親を持つティーンエイジャーは、喫煙を開始する可能性がより高い。したがって、あなたが喫煙者で十代の若者のロールモデルであれば、例を挙げて喫煙をやめるのが賢明でしょう。あなたがあなたの選択に不満を抱いていることをあなたが十代の若者に表明した場合、なぜ彼らに不満を持ち、それをやめるのが難しいかを説明すると、助けになります。
衛生と健康
喫煙者は頻繁に歯を磨くにしても、口臭と戦う可能性が高い。

喫煙が自分の個人衛生に与える影響を説明します。喫煙は汚れて悪臭があります。喫煙者には、髪の毛や衣服に古い煙の臭いがあることを指摘してください。喫煙しているタバコは口臭を引き起こし、歯は黄色に変わり、最終的には呼吸を困難にする一定した咳につながることを強調する。結局、スポーツやその他の身体活動に参加することが難しくなります。ティーンエイジャーが喫煙のために直面​​する健康リスクとその結果を理解するのに役立ちます。



ティーンエイジャーの個人的な財政へのアピール -

10代がタバコの喫煙費用を計算するのに役立ちます。健康や衛生費のほかに、喫煙のタバコは、たとえあなたが悪い習慣の結果として人生の末期に積み重なる医療法案を考慮しなくても、非常に高価です。ティーンエージャーに1日1パックのタバコを1週間、1カ月、1年、または数年間でどれくらい払うかを見せてください。タバコを購入しないと節約できるお金でできることすべてを想像してもらうように依頼してください。