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体重減少のための指圧

     編集:病気

当初、食事や体重減少の錠剤は数ポンドの損失を招くことがありますが、多くは維持が困難または高価であり、継続できないことがあります。
タパスの指圧技法は、国立衛生研究所の研究における体重減少に有効で​​あることが証明されています。指圧は、自宅で行うことができる何世紀もの技術です。特定の圧力ポイントを利用することで、体重減少を助けることができます。ポイントGB21

指圧ポイントGB21は、首が肩に当たる肩の裏側(乳首ラインの真上)にあります。肩の両側のこのポイントに1分間軽い圧力を加えます。当初、不快感がありますが、しばらくしてから緩和されます。あなたが胃の上に横たわっている間に、誰かにこのポイントに圧力をかけさせるのが一番簡単かもしれません。そうしないと、ポジションを保持する必要があります。


Point B1

この指圧ポイントを見つけるときに鏡を見てください。それはあなたの目の内側の角です。やさしく領域を押して、鼻の橋の方向にこする。圧力を1分間加える。この圧力点を擦ると、やはりおそらくわずかな不快感があります。同じように両目で圧力点をこすります。


Ying Tang

この圧力点は、鼻の真中にあります。再びそれを見つけるために鏡を見てください。鼻の真ん中に線が描かれていることを視覚化します。圧力点は、鼻の中央の目の内側角のわずかに上になります。痛みがありますが、1分間擦り続けます。
分が終わるまでに、痛みは緩和するはずでした。


ポイントGV26

この圧力ポイントは見つけやすいが、必要に応じてミラーを使用してください。これは、唇の上の曲線の上の鼻孔の下の窪みに位置しています。盛り上がった肉体を感じる。それが圧力点です。穏やかでしっかりと下向きのストロークを1分間加えてください。この組織は敏感であり、圧力が高すぎると皮膚の下の歯肉または前歯が出血する可能性があるため、あまりにも強く押し込まないように注意してください。



ポイントCV17

点CV17は乳頭線の中間にある胸骨に位置する。このポイントに圧力をかけながら、座っているか寝かせているかの快適な位置を見つけます。しっかりとした穏やかな圧力を上向きのストロークで2分間加える。この領域は、他の部分よりも痛みに対してより敏感かもしれませんが、痛みはしばらくしてから経過する必要があります。



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