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Acupressure

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を学ぶ方法は、インドで起きたと考えられている癒しの芸術であり、後に中国やアジアの他の地域、エジプトに仏教徒の僧侶によって広められています。
指圧は、指を使って皮膚の表面を押して子午線系の圧力点を刺激する。あなたの体には、消化、血液循環、呼吸などの身体機能を調節する複雑な生理学的システムが含まれています。中国伝統医学によると、あなたの体には経絡システムと呼ばれるもう一つの複雑なシステムが存在します。このシステムはあなたの氣(生命力エネルギー)を管理します。子午線システム内のハーモニーとバランスは、臓器の機能、免疫、健康、気分に影響を与える可能性があります。指圧は、エネルギーフローを再調整して緩和するために子午線システムに沿っている戦略的圧力ポイントに影響を与えることによって働く。
以下のすべての方法を採用することで、指圧を簡単に学び、適用することができます。インストラクション

1

指圧に関するオーディオガイドCDを購入する。これらは、あなたが外出中であるか、別の仕事をしているのかを聞くのに便利です。

2

指圧ポイントの参考図を購入する。ほとんどは色分けされており、アラームポイント、ソースポイント、およびχ制御ポイントを含むすべての子午線ポイントの詳細図が含まれています。指圧図はバーンズやノーブルなどの地元の書店で入手できます。



3

Acupressureonline.orgなどの無料のウェブサイトをご覧ください。これらは、さまざまな指圧のテクニックのためのダウンロード可能な指示を与えることができます。

4

指圧についての本を読んでください。ほとんどの場合、詳細なイラストがあり、何百もの病気を治療するための有力なポイントを見つける方法を示すことができます。

指圧に関するビデオを見る。健康食品店で購入するか、Youtube.comで無料で見ることができます。多くの地元図書館にもそれらがあります。



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